おはようございます☀️
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
出来るか
出来ないか
多いか
足りないか
能力で比べたり
知識量で比べたり
好かれているか
人が集まっているかとか。
常に他者との比較において
自分で自分を否定し続けていたんだ。
ずっと
減点法で自分を捉える事しかせず
周りも減点法で
評価していたなぁ。。
今なら思うんだ。
まずは、
自分の
〝出来た〟を見つけていって
欲しいなと思う。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
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