こんばんは🌕

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻



ここ数日

疲れやすかったり

頭痛が現れてきたり


なかなか寝付けなかったり

早くに目が覚めたり


いろいろ不調が現れてはいて



いろんな要因があるとは思うけど…


いろんな新しいことに挑戦して

いろんなことに取り組んで

向き合って

気づいて


今までから

変わっていくことを選んでいて



そんな頑張りがあったんだよなって

それを

私は認めてなかったなって気づいたんだ



新しいこと

たくさん始めたもんね


気持ち

で頑張ってきたことが

一旦落ち着いて


これからは

目標や、在り方

理想に沿って

…に、なっていくのかな


一旦

自分を認めてあげよう






🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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