おはようございます☀️
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
ストレス。
あなたは
この言葉を聞いて
どう思いますか？
少なからず
ストレス＝悪、悪いもの、感じたくないもの
って、
なっていると思う。
ただ、
ストレスってさ
今までと変化しているということ。
違う行動、
違う選択を
しているということだと思うの。
ストレスを無くそう！
と、躍起になるより、
頑張っているね♡
違う選択を選んですごいね♡
って、
たくさん褒めてみよう♡
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
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