こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです
健康の相談やアドバイスをしている私ですが
最終的に病気を治すのは
自分の自然治癒力＝自己治癒力なんですよ
だから、私が何かできるわけではなく
アドバイスをしたことを、あなたがどう捉えて
どう実践していくかにかかってきます
アロマやハーブなどの自然療法は
あくまでもその自己治癒力を
手助けしてくれるものであり
それに依存することは
自分の治癒力を信じていないばかりか
自分の治癒力を邪魔することにもなりかねません
医者が患者を治しているように見えますが
医者でさえ、人間の治癒力を
補助することしかできないんですよね、本来は・・
医師が傷を縫う事は出来ても
その中で皮膚をくっつけてくれるのは
自分の一つ一つの細胞がやってくれます
薬で病原菌を抑えてくれても
薬は病原菌と戦う事はないので
薬が抑えてくれている間に
人間の免疫力が戦ってくれます
これは体の仕組みの基本的な事なので
それを忘れてしまうと
薬で自滅してしまいます
私はあくまで方法論をお伝えするのであって
それをやるもやらないも本人次第なのです
個別アドバイスで生活習慣の見直しを
本人と一緒にできることを考えて
組み立てていくのが私の仕事です
（できない事はやれないので
本人が続けられないと意味がないと思っているので）
それでもアロマやハーブがあると
それに頼ってしまい
せっかく話した内容も実践せずに
ただ、アロマを使って症状を消したい
ハーブで症状を抑えたいと思ってしまいます
何度も言いますが基本は
日常生活習慣です
感染対策も全く意味がないとはいませんが
基本的な日常生活の改善をしなければ
それも意味がない、無駄なものになってしまいます
だから、私は最初から
１に睡眠
２に体を冷やさない
３にストレスと溜めない
４に食べ過ぎない
これを言い続けています
これが基本です
これ以上でもこれ以下でもないのです
これを最低限守ってこそ
マスクや感染対策が活きていくのではないでしょうか？
私には何もできません
医療の最前線には今はいません
だからこそ、外から医療を守る事を
この２年続けてきました
本当の健康とは何なのか？
今一度自分に問いかけてみてください
そんなに難しいことではないはずです
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７月が誕生日なので、ちらっと貼っておく(笑)
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風邪になった時の対処法貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
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