私のライフワークとしてやっている
「体質改善講座」は
東洋医学の入り口、基礎を
わかりやすくお話しています。
「体質改善」と聞くと
ハードルが高く
自分にはできそうもない・・
と思いがちですが
実は、まず自分の事を知ることから始めます
自分の体の事って
知っているようで
実はあまり知らないことが多いです
心が絡まっている人は
心の整理もしていきます
自分の気持ちと向き合うことで
症状が繋がっていることに
気が付く人もいます
日常的な癖を知り
そこを修正することで
実は体の症状の改善に
繋がることもあるのです
体質改善のテキストの目次を
お見せしますね
目次
体質改善(基礎編)
1、健康とはバランスである
2、「気血水(津液)」って何?
3、「気血水(津液)」は何でできているのか?
4、「気」って何?
5、「気」を感じてみましょう~呼吸の必要性~
6、「気」の不調
7、「血」って何?
8、「血」の不調
9、「水(津液)」って何?
10、 「水(津液)」の不調
体質改善(応用編)
11、 東洋医学の基礎理論について
12、 では、あなたの体質はどの状態でしょう?
13、 「気」「血」「水(津液)」のチェックでわかる事
14、 体質から読み解く不調の原因
15、 五行の表の読み解き
16、 五行色体表の使い方
17、 食事の必要性
18、 薬膳とは?
内容に興味があれば、
ぜひ、ご連絡ください
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こんな方はぜひ一度
ご検討ください
今から東洋医学を学んでみたい
自分の体とちゃんと向き合ってみたい
自分の体質を知りたい
自分の体質を知って、症状の対策をしたい
健康になりたい
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生活習慣病の予防をしたい
そんな人にお勧めです。
・応用編 2時間30分 11,000円(税込)
基礎編・応用編 2部共に受講・・・19,800円(税込)
身体の仕組みを学びながら、自分で自分の身体からのSOSを
受け取れるようになるための講座です。
2つのコースをご用意しています。
基礎編・・・気・血・水を用いた体の仕組みについて
応用編・・・食事・アロマ・ハーブなどを用いる生活習慣
自分の身体の症状と少しずつ向き合いながら対応することで、
少しずつ体が元気になって行く。
自分の身体のことを知り、大切にしていくための講座です。
<こんな方におすすめ>
・今から東洋医学を学んでみたい
・自分の体とちゃんと向き合ってみたい
<特典>
特典1 :基礎編・応用編まで受けた方は半年間のサポート付き。
(希望者のみ・月1回/1時間のアドバイス込)
特典2:facebook内フォローアップグループにご招待(希望者のみ)
定期的に体の事や季節の変わり目の過ごし方など
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それぞれの症状は一人一人で原因が違います。
普段の日常生活習慣を振り返って、その原因を探り症状改善に繋げます。
今の体調に合わせた日常生活の過ごし、
できることから少しずつ生き方を変えていきましょう。
★お試しアドバイス1回30分、3300円(税込)(一人一回初回のみ)
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◇対面・オンライン(主にZoom)対応
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