こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
▷現在提供中のメニュー
→次期3ヶ月コース募集開始は来年1月。１回体験コースは随時募集しています。
★満席→増席→残席１
【もっと顔を上げる！顔ダンスin札幌】
日程：１０月９日（日）
１３：００〜１５：３０
会場：札幌駅周辺
内容：
顔ダンス講師６人が札幌に集結
参加者の皆様の日頃の疑問質問を解決に導きます！
１３：００〜１４：３０
もっと顔を上げる顔ダンス
１４：３０〜１５：３０
皆さんでいろんな美容関連お茶会
（コーヒー＆ケーキ付き）
参加費：ぜーんぶ含めて １０,０００円
目の下のたるみ、目袋、クマ、しわ・・・
目周りって目が大きい人ほど
悩みが早いうちから出てくるよね。
そして人と話す時って目を見て話すから
どうしても目周りに視線がいく。
目周りの問題はほとんどが
目の周りを取り囲む眼輪筋（がんりんきん）の問題。
眼輪筋が痩せたことで
→皮膚が余ってシワが起こる
→凹んで影ができる
→上下の瞼がたるむ
だから鍛えたい。
と言うことで
顔ダンスベーストレーニング１１番
でもこれ、とても実感しにくいですね。
なんだかだるくならないし
変に眉間やおでこや目周りにシワがよる
と言うことでこんなイメージしてみて。
と昨夜TikTokにアップしました。
みてみてね〜〜
一生もののお守りの顔ダンス
あなたも正しいやり方を自分のものにしてね
さ、インスタライブのお知らせですよ。
本日９月２７日（火曜日）
１８：００〜は
滋賀の藤澤美子講師
明日のお昼休みの
１２：３０〜は
私、横山が担当いたします♪
その場でコメントもできるのが
ライブのいいところ
日頃の疑問をどんどんコメント入れてね。
待ってるよ〜〜♪
オンラインプライベートレッスン３ヶ月コース
次期スタートは来年１月
募集開始はメルマガからです。
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （５月生満席、次回は9月スタート！７月19日募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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