おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
▷現在提供中のメニュー
→5月スタート3ヶ月コースは満席、１回体験コースは随時募集しています。
clubhouse サスティナモーニング1Kイベント
に参加したのは先月。
その時にね、
ご縁の輪が広がって
素敵な化学反応を起こす
サスティナブルファッションチャンネルの収録もしてきました。
今日13時配信「ともだちのwa」
15分ほど顔ダンスについてお話ししてます。
よかったらチラッと見て
そしていいね👍ボタンをポチッとしていただけると、大変嬉しゅうございます。
この写真を見てもわかるように
何せ緊張で顔が引きつってさー
いつも
「メンタルに負けない表情筋を作ろう！」なんて言ってるのに。
思いっきり負けとるやないかーい泣
修行し直します笑笑
そして
その素敵なサスティナチームが
GWに素敵なお寺で
素敵なイベントを開催します。
楽しそうよ〜
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
朝９時から
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （５月生満席、次回は７月に募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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