おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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今朝９時からは
clubhouse顔ダンスルーム♪
「張りのあるおでこの作り方」
最近さ、おでこがぺら～んとしてきたとか
横じわがとか
感じません？
それはおでこの下にある前頭筋が硬く痩せてきている証拠。
先日Mrs. ジャパン大阪２０２１でグランプリを獲得した
顔ダンス講師の千秋ちゃん。
ブログにコンテストのウォーキングとスピーチの動画が。
感動と
そして
私も頑張ろう！
って笑顔をもらえます
いくつになっても
前を向いて
上を目指して
少しずつでも努力を続けること
それが
その人を輝かせるのかもしれない
５０代でも
まだまだやりたいこと
あるでしょ～～
<clubhouse情報>
第一日曜日
１０月３日（日）朝９時から
テーマは「おでこの横ジワ」
またまた顔ダンス講師たちのいろんなアイデアが飛び出るぞ～～！
clubhouseは
招待制じゃなくなったから。
だからclubhouseの無料アプリをダウンロードしてご自分のお名前など登録するだけ。
あとは
私の名前を検索してもらえたら
出てくるからフォローして。
そしたらルームのお知らせが来ますから♪
★第４火曜日１４時から
美姿勢ルームです。
次回は１０月２６日（火）
守田ちあき先生と秋田の後藤明代ちゃんと
一生女性らしい美姿勢でいるコツお伝えします
★火曜日～土曜日朝６：４５からは
clubhouseサスティナモーニングにも参加しています。
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンいたします。
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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