おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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笑うとシワが気になるから
笑いたくありません。。。
顔ダンス受講者さまに
意外と多いこんな思い。
笑うという表情に使われる主要な表情筋の位置は
ちょうど口から目の下についています。
そう、シワを気にして笑わないということは
ちょうど目の下のたるみ、目袋や
ほうれい線の下にいる表情筋を動かさないという事。
動かさない筋肉はどうなります？
硬くなって、動かなかくなって、そして弱くなる。
表情筋は
表情を作る以外に
重力に負けないように
顔を維持するという役割があります。
弱くなった表情筋は顔を維持できなくなり
重力に負け顔はたるんで落ちていくのです。
シワができるから笑わないでいると
顔はたるんでしまいます。
人は人のシワの数なってみてないですよ。
見てるのは・・・
その人の雰囲気！
動かない顔は
無表情な顔は
「なんだか話しかけにくそう・・・」
「なんだか疲れてそう・・・」
「なんか暗そうな人・・・」
表情がくるくる動いて
よく笑う人は
「笑顔が素敵だ」
「元気そうだ」
「ハツラツとしているな」
そう、シワじゃなくて印象！なの。
愛し愛される理想の生活を手に入れたいあなたのサポーター
和佐孝代さんもまた、シワを気にして笑えなかったお一人。
前々回のオンラインプライベートレッスン３か月コースを受講してくださって
もうお顔が笑顔が激変されました！
同じ笑っていてももう全然印象が違うでしょう？
ついでに目の大きさやお顔の形も
ついでについでに肌感だって違うでしょ！！
オンラインプライベートレッスン３か月コースの感想は
コチラに綴ってくださってます。
笑い方にもお顔の上げ方
表情の作り方・・・
一対一でみっちりやります！
オンラインプライベートレッスン
３か月コースの詳細はコチラ
次期スタートは９月です。
９～１１月の３か月で
お顔と笑顔をまるっとアップ！
７月２１日（水）
メルマガからの募集となります。
受けてみたい！そんなあなたは
コチラを登録してお待ちくださいね
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ご紹介します♪
★第１日曜日 朝９時～
次回は８月１日（日）
顔ダンスヒントがいっぱい♪
★第４火曜日１４時から
美姿勢ルームです。
次回は７月２７日（火）
守田ちあき先生と秋田の後藤明代ちゃんと
一生女性らしい美姿勢でいるコツお伝えします。
★火曜日～土曜日朝６：４５からは
clubhouseサスティナモーニングにも参加しています。
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンいたします。
自宅にいながら出来るオンライン開催
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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