おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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１月からスタートした
オンラインプライベートレッスン3回コース
３月は卒業月。
今回もたくさんの笑顔に出会って
たくさんの感動をいただいました。
Sさまの変化も感動！
そしてまだまだがんばりたい！とご継続も感動！
顔ダンスのレッスンを受ける一週間前に撮った写真と比べてみたのですが、大分違うので驚きました！
９月くらいから自己流でYou Tubeみながらやってたのですが、やっぱり先生に教えていただいて良かったと実感しております。
これからもよろしくお願いいたします。
＊頬が上がった！
＊おでこのしわがかなり改善
＊アゴがシャープに
＊顔の長さも形も変化！
顔が長くなった、たるんできたなどの悩みは
皮膚の下にピタッとくっついている表情筋の弱化して
重力に負け、下へ落ちてきたから。
外からのアプローチではそのたるみを持ち上げるまではできない。
土台の筋肉からなんです。
そしてもう一つ
大切なことは表情グセ。
目を開けるときのおでこ当たりの癖
笑うときの頬や口の使い方・・・
ココに気づけば
Sさまのように劇的に変わっていきます！
まだまだ満足は行かない！と
５月からのレッスンも継続されると！
Sさま、その本気受け止めましたよ
顔ダンスと日常の表情への意識
まだまだ楽しんで続けましょう！！
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７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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