こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「今日の新しさ」を
毎日生み出す。
裏を読んでみて
ずしーんと響いた。
「今日、何を生み出すのか」
を意識しましょう。
アイデアでも整理の工夫でも。
一日ひとつ「新しさ」を付け加えましょう。
今までなかったものを生み出すほど、
素敵なことはありません。
放っておくと僕たちの毎日は
「新しさ」から遠ざかり、
やるべきことの繰り返しとなります。
新しさから遠ざかると
成長はできません。
年齢を重ね、
プロになったならなおのこと。
一日ひとつ「新しさ」を意識すれば、
自分を新しくできるのです。
ほんとそうだなーって。
そして、
きっとそれは
まわりも
お客さまも
そして
自分自身も
楽しいよね。
届いたその日からすぐ実践できる！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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