こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「あの人実年齢より若いよね～～」
そんな女性が持ってるたった３つの要素
たくさん上げればきりがない
この３つをおさえればよし！
２つ目は
豊かな髪
つややかな髪
髪は顔の額縁
顔と髪セットで、その人の顔って見てるでしょう？
顔がきれいでも
髪がぺしゃんとしてたり
傷みまくっていたりしたら
見た目年齢上がるよね。
私はもともとあだ名が「バリ毛」だったぐらい
髪は硬く黒く（内側には白髪も早くからあり）多いタイプでしたが。
出産後くらいからかな～
段々少なくなったような
でも白髪が多いからカラーリングも欠かさずしてた。
３０代後半からカラーリングがしみるようになり、最後は「今すぐ流して～～！！」って焼けるように痛くなってやめざるを得なくなった。
そこから白髪ケアにヘナを始めたの。
おかげさまで
いい感じで髪は保てています。
新年３日に旦那さん、息子、私でまとめてヘナ笑
息子は若いのに白髪多いから
旦那さんは白髪プラス、ヘナすると髪が立ち上がると気に入ってる。
若いころは明るい色にしていたけど
明るすぎるのも今ではより老けて見えたりする
ヘナのうっすら自然な赤が気に入ってる。
これ、色、実物とよく似た感じに写せたわ。
旦那さんと息子には顔の撮影は丁重にお断りされました（泣）
「髪は顔の額縁」
顔につけるものは
オーガニックだ、無添加だって
めちゃくちゃこだわるでしょう？
髪も大切にしてあげなくちゃ。
今はヘナ天然１００％とか調べたら
いっぱい出てくる。
ハンズやロフトでも売ってるしね。
豊かな髪
つややかな髪
保ちましょうね。
オンラインプライベートレッスンでは
希望される方はいつでもヘナについてお話してますよ♪
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女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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