おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
今週29日（木）フィオーラフェスティバルでの顔ダンスレッスン♪
午前のご予約は10時台がお一人のみとなりました
午前は満席になりました。
午後からはご予約なしでどんどんお越しくださいね。
（12～13時休憩 16時まで）
今日は先日の全身若見え美レッスンin東京にご参加くださった方からのご感想を一部ご紹介させてくださいませ。
前回も参加させて頂き、自分なりにちょこちょこながらトレーニン
自己流というか、限界点が甘い。
先生の「はいそこから5ミリ上げ
ついつい自分に甘いというか、楽な感じでやっていたんだなぁと、
美姿勢レッスンも骨盤低筋の重要性がよくわかりました。
普段、
まずは練習あるのみ。
楽しく細く長く続けたいです。
また次回参加できるといいなぁ、よろしくお願いします。
（N.Mさま）
有香先生、昨日はレッスンありがとうございました！
今まで 本を見ながら 顔ダンスしてましたが、本当にこれでいいの？
そして、今朝は全身 筋肉痛です(^^;
美姿勢にもなれるように頑張ります！
3か月後また参加したいと思ってますので、次回 有香先生に自信を持って会えるように頑張りたいと思っております
それにしても有香先生 お綺麗でかわいい❤️
私の憧れです！
参加者の皆様も優しい方ばかりで、ステキな先生の所には、
有意義な時間をありがとうございました^_^
またお会いできる日を楽しみに…
有香先生♡
今日も頬上がりました(↑▽↑)
かおが痛い！早くも筋肉痛です。
前回教えて頂いたひとつひとつが少しずつ自己流になっていたので
仕事で人前で話す機会が増えたので、お顔のシメは必須です^^;
先生が、たるみのお話をされて…
6月までに変化をつけたいです。
今日もありがとうございました！
次回も楽しみにしております♡
（N.Rさま）
初めてお会いした先生は、美しいだけでなく、とっても楽しい方でますますファンになりました💛
笑いを交えた楽しいレッスンだったので、「あのとき、先生、あんなこと言ってたよな～、こんな顔してたよね～～」と、先生の顔と言葉のインパクトで記憶させることが出来ました。
普段、口角を上げる意識はしていたものの、歯を見せないほほえみで作る口角上げで実際に歯を見せて笑ってみると、まだまだ上げられる筋肉があることに気づきました！
使っていなかった眼輪筋とか表情筋を一つ一つ意識して動かして身につけ、自然と「とびっきりの笑顔」が出せるオトナの女性になりたいな～と、本気で取り組みたいと思いました。
レッスンを受けた方も一緒に喜びを共有しあいながら、自分自身の「こうなりたい」をめざしていけたらいいな～
次回も参加できますように・・・
雪が舞う寒い一日でしたが、先生にお会い出来て、参加できて本当によかったです！
（S.Cさま）
Sさんからは６０分の顔ダンスでの変化のお写真もいただきました。
3か月で顔と体の土台を作り、自然な若見え美を作る！
「全身若見え美レッスン」（大阪開催）はメルマガにて4月2日より先行募集を開始します。
