おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
すっかり春めいてきましたね。
次のレッスンのお問い合わせをたくさんいただいております。
さむい～～と下を向いて背中を丸める日常から、さっと前を向いてシュッと背中を伸ばしたくなる・・・そんな季節。
だってそう春ですもんね～～
4月はこんなレッスンします。
顔ダンスにも興味あるけど、骨盤底筋からアプローチして美体幹を作る美姿勢トーニングにも興味があるのよね～～
そんなあなたのために。
春の顔ダンス＆プチ美姿勢トーニングレッスンを開催します。
寒い季節は筋肉も硬くなります。
笑いにくくないですか？
腰は痛くないですか？
筋肉は硬くなると弱くなる＝たるむ！
冬のまま春に突入してなりませぬ！
硬いお顔をたっぷりほぐして
春のやわらかい表情ができるように。
硬い体幹周りをほおっておいてはいけません！
キレイな姿勢っていうけど、具体的にどうするの？ってあなた。
正しい使い方を覚えたらもうなんで痛いの？
なんでポッコリなの？がなくなります。
柔らかく動くようになった筋肉はもう重力には負けません。
たるむ顔と体は卒業です。
今回のレッスンは
やわらかい笑顔を作りたるみを引き上げる顔ダンスレッスンに、腰が痛くならないキレイな座り方(美姿勢トーニング編）をプラスしました。
シュッとした女性らしい全身で春を迎えましょう。
（スケジュールでは4月14日となっておりましたが変更となりました。）
ぱっと見若見えの顔と体を作る
顔ダンス＆プチ美姿勢トーニングレッスン
4月15日(日）
4月18日(水）
13:３0～15:00
大阪市内スタジオ
7，500円
●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント
（写真入りカラーテキスト全34ページ）
若々しい、輝くお顔を目指して、正しいトレーニング法を楽しく学んでいきましょう！
どちらかの日程と「春ぱっと見」希望と書いてお申込みくださいね。
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