10月だというのに
まだ暑いですね
今日は真夏のような陽射しで
溶けそうでした…
我が家は先週末も今日も
ラグビーワールドカップ
日本の応援に
パブリックビューイングへ
もう少しで日本 vs サモアが始まります
ではその前に
11月のまんまヨガのスケジュールを
お知らせしますね
〈日程〉
🅰11/7（木）
9:20〜10:20 おとなヨガ
10:30〜11:30 ままヨガ
🅱11/11（月） 和室
10:00〜11:00 ままヨガ
🅰11/15（金）
9:20〜10:20 おとなヨガ
10:30〜11:30 ままヨガ
曜日変更ですのでお間違いなく…
🅰11/21（木）
9:20〜10:20 おとなヨガ
10:30〜11:30 ままヨガ
🅱11/25（月） 和室
10:00〜11:00 ままヨガ
〈場所〉
横浜市青葉区の公共施設
🅰田園都市線江田・市が尾駅から徒歩10分
🅱田園都市線・横浜地下鉄ブルーライン
あざみ野駅から徒歩3分
場所の詳細はこちらより
お問い合わせください
ままヨガ（子連れヨガ・産後ヨガ）は
お子様同伴可能のレッスンです
お子様同伴でない方も
少々騒がしいことをご理解頂けましたら
ままヨガレッスンにご参加可能です
マタニティの方（妊婦さん）も
ご参加頂けます
16週以降の運動制限のない方は
どちらのレッスンでも
参加可能です
娘の体調や幼稚園行事などにより
急な変更や休講になることもございます
ご理解頂けますよう
宜しくお願い致します
〈料金〉
おとなヨガ・ままヨガ共に
月の初回レッスンは1000円
（その月の）2回目以降のレッスンは
1レッスン500円となります
〈持ち物〉
動きやすい服装 お飲み物 タオル
ヨガを楽しむ気持ちをお忘れなく…
お子様のおもちゃを持参される方は
他のお子様が使うこともありますので
共有してもよい物をお持ちくださいね
授乳やおむつ替えなど
レッスン中もご自由にどうぞ
お部屋での水分補給以外の飲食は
ご遠慮ください
どちらの施設も入口入ってすぐの
受付前スペースは飲食可能です
ご予約制となっておりますので
LINEまたはメール
初めての方はお問い合わせフォームより
希望日、希望レッスンをご予約ください
レッスンに空きがありましたら
当日朝でもご予約頂けます
キャンセル料は頂いておりませんが
限られたスペース内で
ヨガマットを準備しておりますので
キャンセルされる際は出来るだけ
お早目にご連絡ください
レッスンの詳細はこちらから
↓青字をクリックしてみてくださいね
まんまヨガ
↑7月よりままヨガのお時間変更しました
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