顔ダンス講師の葉子です♡
顔ダンスとは、
「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した
表情筋トレーニングです。
協会HPはこちらから！
昨日のブログに
「協会のHPをオタクのように」とありましたが、
実は私、葉子オタクでして、顔の変遷ヒストリーをいつも見ております😓
年々、美しくなっていく様が素晴らしく、励みにしているんですよ。
そうそう、一昨日のブログに私、
それを読まれての嬉しいメールです。
私も10年前、
おきゃんママの顔の変遷ヒストリーを
いつも見ていましたものです。
そこで、ハタ！と気付いた。
ヒストリーが、53才で止まってる！
今54なのに！！
こりゃいかん、と
少し作り直しました。
このブログを開設した時には
公式LINEも作っていて
よく、メッセージで
「顔の変遷ヒストリー、すごいです。
目の下のたるみに悩む人にとって
葉子さんは希望の光です」
と、頂くことが多くあり、
本当に有り難かったし
また、今後たるませないように！と強く思い、
自分を鼓舞することもできました。
はい、では、
1枚目
当時、写真を撮っても
私は「目の下」しか見ていませんでした。
これさえなければ！と、
本当にそう思っていたのですが
顔の下半分の弛み、
これに自分で全く気付いていなかったんですよ！
チャンチャラおかしいですね〜 🤭
まだまだYouTubeもなく、
ただ、なんとなくやっていて…
でも、確実に継続してたんです。
はい、2枚目。
ここから、激動の時代に突入‼️
やっと「口元」に気付き
顔の下半分のトレーニングを強化❗️
そこからの変化は
自分でも目覚ましいと思います。
そのため、
私はいつも
「目の下に悩んでいても
顔の下半分のトレーニングを
おろそかにしない」
というメッセージを
ブログに多く書いていると思います。
おお！ 3枚目！！
このあたりは、特記すべき事項が
すぐには見当たらないかもしれないのですが
頬の位置が上がっているのは
自分で実感しますし
写真からもわかるのではないでしょうか。
また、目の下のたるみついても
深く悩んだ経験から
並々ならぬ思いがあり
年齢に負けないように
これからも顔ダンスを続けて
もっと進化するよう頑張ります💪
生徒さんからも
「目の下が短くなった」
「気にならなくなった」と
嬉しいメッセージを頂いています。
自分でこう思えることは
本当に素晴らしいことです。
眼輪筋の下部の収縮が良くなると
目の下のたるみが短くなったように見えてきますので、諦めずに頑張りましょう！
そしてそこからのバージョンアップ⤴️
大事なことは、
トレーニングを止めないことです❗️
⭐︎
今日の記事末には
今までのヒストリーを付けております。
明日からは
新しいヒストリーに変えて
また
顔ダンスに励む毎日です
葉子の顔ダンスレッスン
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沢山の姉さん達へ愛をこめて♡
今日も読んで下さってありがとうございます♡
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