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顔ダンス講師の葉子です♡
顔ダンスとは、
「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した
表情筋トレーニングです。
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葉子WORLDへようこそ！
昨日の記事は
アメブロ様の美容・スキンケアジャンルで
10位となっており
高得点をマークしたことを
大変喜んでいる、顔ダンス講師の葉子です。
昨日の記事。
ふと思ったのですが
私が今の職場に勤めるようになり
7年になります。
47の時だったんですが、
その時40代半ばであった
周囲の方々、
私の職場には、沢山の人がいます。
当然ですが、みな50代になっています。
もちろん、私も来月54に。
他の年代の方々も
同じように年齢を重ねています。
当然のことです。
この年代は
ホルモンバランスも乱れ
加齢に加速を付ける年代でもあります。
一気に、どどど… ときます。
私自身も
今年から更年期症状が出始めたり
椎間板ヘルニアの古傷や
元々の脊椎側湾症等から来たのであろう、
坐骨神経痛も始まり
40代では感じなかった不調を、
これでもか！というほど
感じているんですよ〜
まあ、仕方ないことですけどね。
「顔」については
顔ダンスのおかげがあり
7年分老けた、とは感じません。
これが、どんなに有難いか。
これをうまく表現するのは
言葉では難しいですね。
今の職場の面接を受ける時
履歴書を書きましたので
写真館で写真を撮りました。
それをふと思い出したんです。今日。
それが、これですが
できた写真を見て
当時
やはり、ショックでした。
おばちゃん感が凄いことに。
このようなトラウマがあり
あたしはもう、一生ショートヘアには
しないと思います。
いえ、ショートヘアが悪いんじゃない、
それは十分わかっていますが、
ショートヘアは、
当時の悩み大き自分を
どうしても思い出してしまい
なかなか辛いものがあります。
いや、暗い話をしたいわけではなく
明るい話をしたいのですが
顔ダンスで
本当に気が楽になったのですよ。
そして、
まだ不十分な部分に対し、
まだまだ頑張るぞ！という
攻めの気持ちまであります。
しかし
40代が、50代になる。
もちろん、30代は40代へ
50代は、60代へ
当然のように
年齢を重ねていきます。
女性だけではなく
もちろん男性も。
あれ、こんなオッサンやったか？
と思うほど
まあ、向こうからしたら
あれ、こんなオバハンやったか、
でしょうけど
誰でも平等に年齢を重ね
高齢者となっていくのです。
あ、やっぱり話が暗いか？
そうなんです。
年齢を重ねることに対し
どうしても暗い気分がよぎる。
それは
身体機能の低下や
脳の老化（物忘れなど）
病気の発覚
など
このような年齢へと
ジワジワと突入しているのを
自覚するからです。
40代の時
あんな ↑ 顔つきでしたが
身体はいたって元気でしたし
椎間板ヘルニアで2日歩けなくても
すぐ良くなりましたし
なにより
女性ホルモンというのが
やはり、40代では、まだまだ
あったように思います。
私の場合。
では
今、寝込んでいるか、といえば
そうではない。
気分的には
今の方が、ずっと楽。
本当に。
それは、
鏡や写真が
”恐怖”でしかなかった 以前に比べ
楽しめるようになっているから。
上 ↑ の写真も
もう顔ダンスは初めていたので
精一杯口角を上げて、と
ちゃんと考えて、撮っている。
ところが、こうしか、ならなかった。
私は
人の顔を考える時、
全体像を見てから、
次に
顔の上半分と
下半分に
分けて考えます。
また、明日の顔ダンスハイスクールでも
書いていきますねっ！！
顔を自分で直していくのは
本当に面白いものです。
ま、身体ももうちょっと
本気を出さなくては、と思う
今日この頃
沢山の姉さん達へ愛をこめて♡
今日も読んで下さってありがとうございます♡
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