ご訪問ありがとうございます🧡

 顔ダンス講師葉子です♡

顔ダンスとは、

「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した

表情筋トレーニングです。



とても良い天気の愛媛県。


カラッと秋晴れ。


今度の週末は

夏日になる、と言ってますね。




あたしは、

暖房器具を出して点けるのが

もう、何年も続けて

11月15日前後なんです。


今年はどうなんでしょうね。




インフルエンザも流行しているみたいですが


「○○は風邪ひかない」

と、昔からいうじゃない。

あたし、
風邪を本当に引かないんですよ。


ところが
昨日から
少し風邪気味で

熱はないんですけど

喉の痛みと
少し痰を感じて
自身の顔ダンス、夜の部はお休みしましたよ。


今朝は
喉はほぼ治ってましたが
やはり風邪気味で

発熱や倦怠感がないので
仕事はしました。


今では
かなり回復したようです。
ホッ😌
よかった〜
(今日の夜の部はできそうだわニヤリ




11月になりました。
今年もあと2カ月。

早いですね。


皆さんにとって
今年は
どんな年でしたか?


あたしは
とても素晴らしい年でした。
本当に。


それは
やはり

人との繋がりです。


顔ダンス以外の世界では

誰かと知り合って親しくやり取りする、と
いうことって、ほんとないんですけど

顔ダンスの世界があるから

出逢いの場があり

心を通わせることができる。




あと2カ月。
今年のラストスパートです。

やり残したことはありませんか?


来月には
あたしはレベル54になりますが

まだまだ
頑張って
顔ダンスを続けていきますね❤️

皆様もぜひ

自分の人生のお供に
「顔ダンス」を
楽しんで下さいね❤️






沢山の姉さん達へ愛をこめて♡

今日も読んで下さってありがとうございます♡



目顔ダンス講師・葉子の顔ダンスレッスン


11月11日と23日の少人数レッスンは

満席🈵になりました。

キャンセル待ちを頂いております。

受付終了しました。


12月のレッスンを計画中です。

しばしお待ち下さいませ照れ



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目の下のたるみを解消する、

自力で治すためのノウハウを、

私が実際にやってみて  効果があった方法を

お伝えしています。


目の下のたるみを改善するために必要な事①

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