顔ダンス講師の葉子です♡
顔ダンスとは、
「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した
表情筋トレーニングです。
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近寄らないで。
お願いだから
それ以上 近寄らないでいて。
近くで
見ないで。
あたしを。
自慢じゃないですけど
いや、自慢だろうか…
すいません🙇
あたし
離れて見ると
若く見えるんですよ。
この「離れて」というのが、
具体的に何メートルだろう。
また、
見る側の「目」の機能にもよりますが…
今日ね、
仕事してて（本業の介護認定調査員ね！）
クライアントに
年齢を聞くんですけど
（自分の年齢が言えるかどうか）
認知症のない90代の方。
自分の年齢を即座に正答した。
すると、ご家族の女性が
「私は61才です」と
言って下さったので
これはあたしも言わないと、と思い
「私は53才です」
と言った。
すると
「ええー？ 30代だと思ったわ〜」
と 言って下さった。
こんな時
こんな時
近寄らないで、と思う。
近くで見ると、
やはりそれなりだと思うので
もう、それ以上近くで見ないように！
と思う。
あまりにも「遠目」が良かった場合
近くで見ると
「あら、そんなことなかったわ」
と思うに違いない。
最初が良いと、
あとは落ちるだけじゃないか？
こういうグチグチは
自信のなさから来るもので
近寄られた瞬間
自信のなさから
ふっと表情が曇ってしまうと
余計に
老けて見える。
こんな時こそ
特に
笑顔ベースのテクニックを駆使するべきなのである。
なのに、
最初に上がってしまうと
その期待を裏切るのが
申し訳ない
（いや、相手は別に期待などしていないのだ、
期待しているのは自分である）
そんな気持ちになってしまい
それ以上、見ないで。
近くで見ないで。
あたしのことは、
何となく、見てちょうだい。
俯瞰して、見てちょうだい。
と、なんともいえない心境になってしまう。
相手は、別段何とも思っていやしないのに
あたふた、と
勝手な思いを
自分の中で
繰り広げてしまう。
これが
「自分劇場」だ。
いやはや、怖いなーー😰😰
近くで見ても
30代に見えるなら、
どんなにいいだろう。
が、これは
叶わぬ夢である。
昨日、まつ毛パーマに行ったのだが
アイリストのお姉さん（20代後半）が
自分のコンプレックスに対して
ネット検索を延々としてしまう、と
話してくれた。
20代でも、そう思うのだ。
まあ、内容は違うが。
若い時は、
元々の顔の造形とか
体型であったりするが
私たちの年齢になると
「若く見られたい」というか
「老けているのが嫌」、との思いが強い。
そして
「老け」は、たるみ症状から
そう見えるわけである。
あたしは
40代でさんざん悩み
顔ダンスをさんざんやった。
たるみがかなり改善するので
もっとやりたい！という気が起きて
そして、
同じ悩みを持つ人にも伝えたい、と思い
顔ダンス講師にまでなった。
50代のあたしは
近くで見ると
30代には見えない。
顔ダンスだけで
20才も若返りはしない。
が、
あたしは
40代の時
遠目に見て
30代に見えただろうか。
きっと見えなかったと思う。
顔ダンスをずっと続けているからこそ
胸を張って堂々と歩くことができる。
このマインドが
遠目のパッと見を
若くすることは間違いない。
そして
顔ダンスしてても
近くで見られたらダメなの？
という質問にお答えしたい。
そして、この「近く」とは
具体的に何センチであろうか。
20才若返ることは困難であるが
5才〜10才くらい若見えすることは
可能ではなかろうか。
そして、ここで重要なのは
口角トレーニングで、話す口角を上げて
おくことが最重要課題であることを
付け加えておく。
まあ
キスでもするような仲、となると
老眼が酷い人を選びたいものである。
沢山の姉さん達へ愛をこめて♡
今日も読んで下さってありがとうございます♡
顔ダンス講師・葉子の顔ダンスレッスン
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大阪少人数レッスン 満席
9月17日（日）午前10時
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