顔ダンス講師の葉子です♡
顔ダンスとは、
「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した
表情筋トレーニングです。
協会HPはこちらから！
夜、シャワー後に
髪を乾かして
そしてドレッサーの前で
顔ダンスを始めると
吹き出す汗💦
もちろんエアコンは点けてますけど。
日中も
デスクワークしながら
しょっちゅう7番をやってるんですが
吹き出す汗💦
身体が動いていなくても
顔を動かすと
汗が吹き出る💦
たまらなく暑い🥵
徒歩通勤をしていたが
朝は大丈夫でも
帰りがきつい。
アスファルトが焼けているからか
倒れそうになるので
最近はチャリ🚲で通勤。
あたしが子供の頃は
暑くても
30度くらいまでであったように思う。
この40年で
35度は当たり前になった。
そして今年は、特に暑い🥵
「脳みそが沸く」という
言い方があるが
まあ、暑さのせいにしてもいけないが…
帰宅すると
どこかしらの電灯を消し忘れているあたし。
今日はキッチンだった。
昨日は寝室だった。
情けないが事実である
8月になった。
真夏である。
丁度1年前、8月1日の記事。
今日と、上の服は同じだった
なので、並べてみた。
沢山の姉さん達へ愛をこめて♡
今日も読んで下さってありがとうございます♡
顔ダンス講師・葉子の顔ダンスレッスン
現在、すべての講座は満席となっております。
8月5日(土)開講
オンラインコースレッスン
9月16日の大阪少人数レッスン
9月17日（日）午前10時
大阪たるみ改善1dayレッスン
お申し込み下さった皆様
誠にありがとうございました。
また、企画いたしますね！
目の下のたるみを解消する、
自力で治すためのノウハウを、
私が実際にやってみて 効果があった方法を
お伝えしています。
目の下のたるみを改善するために必要な事①
目の下のたるみを改善するために必要な事②
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