● アンケート Part１
こんばんは✨
今日はとっても蒸し暑かったですねっっ
マスクもしんどい季節になりますね😷
水分こまめにとっていきましょう！
さて、
年度末にアンケートを無記名で取らせていただいたので、
そちらをシェアさせていただきます
色々と体感もあって嬉しく思います🙏
ヨガは心も身体も整えられる、とっても素晴らしいツールなので、
これからも生活に活かしてもらえたら、最高に嬉しいです
皆さん、お優しい
恐縮です
辛口コメントは…しにくいと思いますが、
また次回は是非そんなご意見もお聞かせください
また他のヨガの種類が受けれるように考えていきますね
ありがとうございました
後半はまた次回に
こんにちはー！
ヨガの講師らしからぬっっっ
ぎっくり腰を初体験したねっきーです
でもでも、日に日にマシなので、軽めだったようでほっとしつつ。
ぎっくり腰の感覚、、、など経験させてもらえて感謝しつつでございます。
さて、先日のブログ、反応して下さった皆さま、ありがとうございました❣️
こんにちは😃
今日のレッスンでは初めにヨガ哲学❣️
シェアしました！
ヨガの経典ヨガスートラの中の八支則(ヨガの教えでポーズ以外にも、生き方、呼吸や瞑想などいろいろな実践をまとめたもの)の中から、
ヤマ＝戒律(しないほうがいいこと)
にある、
"アヒンサー"、"アスティーヤ"
特に、アヒンサーはガンジーが唱えたことでも有名で、
不殺生などの意味、どんな命も殺生しないように❤️
また、アスティーヤは"盗む"
戒律なので、盗んではいけませんです
で、少し前に、kiss the ground
という映画を教えてもらい、観たのですが
そこで知ったのが、
あと60年もすれば地球のあらゆるところが
砂漠化すると国連でも提唱されているらしく…
その大きな原因が大地、土壌の弱り＝
土壌の微生物が激減しているということでした。
微生物はめちゃくちゃスゴイパワーがあって、
最近はそれも言われ始めていますが、、、
なんと土壌にいる微生物は沢山の炭素を
保持できるものがいたが、
その微生物が、
農薬や環境破壊、土壌の開拓などで激減
‼️
大量の炭素ガスが地上に出てきているんだって！！
で、温暖化まっしぐら
一回聞くだけではわかりにくいかもだけど、
私たち人間は、自分たちの都合で
大地を耕し、動植物を好き勝手に取る(盗む)ことで、
沢山の微生物を含む生物を殺してきている(殺生)。
このままだとあと60年…つまり小孫の時代には
砂漠地帯が広がってしまう。。。
ヤバくないですか⁉️ということで、
sdgsも言われてるけど、みんな知ってるのかな⁉️
コロナコロナコロナでなかなか
意識が向きにくい⁉️
目の前の事に心を奪われすぎないようにしたいですね❤️
その映画では解決策も載っていました❣️
またそのことは改めて書きますが、
私は一足先にできることを実践していきます
最後に、
参考資料…国連関係のレポートです↓
すべては未来の子供のために♡
●５月までのスケジュール！
５月までのスケジュールについて、お知らせします！
ご希望の方がいらっしゃいますので、近々開催予定デス。
６月１日に10：40～熊取町のロンドさんにて託児ヨガを
基本的に土曜日に開催しています。
5月は1日、８日、１５日、２２日、２９日
↑
それぞれ１０：００～１１：３０
古民家教室にて❣️
土曜ZOOMレッスンは
５/２７（木）
１９：１５〜２０：３０古民家にて
それぞれ１０：００～１１：３０古民家にて
zoomクラスはご希望の方と相談して開催していきます❣️
是非お声掛けくださーい
ZOOMレッスンは
チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪
す● ヨガ哲学的⁈おすすめドラマ♡
皆さんこんばんは★
やりたいこと、
今日はどれくらいしましたかぁ₍₍ ( ๑॔˃̶◡˂̶๑॓)◞♡⁇
うふうふ
なんだか久しぶりにおすすめしたいこと、
書きたくなって…夜中に投稿です
とっても大好きなドラマに出会ったんですよぉ
その名は『僕らは奇跡でできている』
一話目から、ドンピシャで楽しくって、
のめり込んでいます❣️
すごくね、
ヨガ的な🧘♀️
考え方、心の持ち用のヒントがタップリ
とっても大好きなドラマです‼️
アマゾンプライムで無料で観れるので、
よかったら観てください
回し者でした
