お寺ヨガ、もうすぐですよ♡こんにちはー!ヨガの講師らしからぬっっっぎっくり腰を初体験したねっきーですでもでも、日に日にマシなので、軽めだったようでほっとしつつ。ぎっくり腰の感覚、、、など経験させてもらえて感謝しつつでございます。さて、先日のブログ、反応して下さった皆さま、ありがとうございました❣️『60年後の未来』こんにちは😃今日のレッスンでは初めにヨガ哲学❣️シェアしました!ヨガの経典ヨガスートラの中の八支則(ヨガの教えでポーズ以外にも、生き方、呼吸や瞑想などいろい…ameblo.jp未来を真剣に楽しんで考えていきたいものですねでもって今月末の告知は、、、お寺ヨガと座禅体験お席は徐々に埋まってきていますので、参加予定の方はお早めに〜