１月までのスケジュール

●　１月までのスケジュール
 

おはようございます☆根木 圭子です。

最近一気に寒くなってきていますが、皆さん風邪などひかれていませんか？？

しっかり栄養や睡眠もとって、強い身体作りもしていきましょうね♪

スケジュールの更新と、その他ご連絡、そしてお申込受付もしていきます。

スケジュール詳細の前にお知らせとお願いがあります♪

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☆ねっきーの外ヨガが定期開催！

チャリティー外ヨガとは別に、熊取町ゆめの森公園にて、月一回ペースで外ヨガを開催することになりました！

主催はゆめの森公園の管理会社さんで、詳細は熊取町の広報に掲載予定ですが…

次の日程は３月１２日（火） １３：３０～（多分）ですので、よろしくお願いしまーす(^^♪

☆お友達紹介特典始めてます(^^♪

今月からお友達やご家族を紹介（一緒に体験レッスンにお連れいただいたとき）は、

体験レッスンの方はこれまでと同様の１,０００円ですが、

ご紹介者様はそのレッスンは無料にさせていただきまーす♡

☆次回のお寺でヨガと坐禅体験は…
➡１１／28（水） １０：００～１１：３０になりました！

募集開始しています

７月を除く奇数月の最終水曜日１０時～になりますので、

手帳にメモメモご参加くださいませ

☆ヨガ哲学のワークショップ

「ノンストレスな主婦の為のヨガ哲学ワークショップ」を開催します♪

→コチラは月に２回ほどご希望に合わせて開催予定です。
行きたいけど日程が合わないー！という方はご連絡、ご相談くださいね♡

案内記事は→コチラ

身体を動かす以外のとっても重要なヨガの要素を、少しずつでもお伝えしたい♡♡♡

そんな思いでこれから発信していきますので、よろしくお願いいたします！

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さて、１月までのスケジュールですが、    　

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 

 

基本的に土曜の午前クラスです。

１１／２４（土）…古民家

１２／１（土）…古民家

１２／８（土）…古民家

１２／２２（土）…古民家

１２／２９（土）…古民家

１／５（土）…古民家

１／１２（土）…古民家

１／１９（土）…古民家

１／２６（土）…古民家

基本的に１０：００～１１：３０です。

＊１２／１５は都合により休講させていただきます。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
  ←コンディショニングヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


 

②コリ解消ヨガ 

１１／２６（月）…古民家

１２／３（月）…古民家

１２／１０（月）…古民家

１２／１７（月）…古民家

１２／２４（月）…古民家

１／７（月）…古民家

１／１４（月）…古民家

１／２１（月）…古民家

１／２８（月）…古民家

いずれも１０：００～１１：３０です。

＊１２／３１は年末年始のお休みです。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←コリ解消ヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

④プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！

相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

⑤キャンドルナイトヨガ

待望の夜クラス再開します！！！

基本的には最終木曜１９：１５～のクラスです！

１１／２９

１２／２８（金）←都合で金曜日にさせていただきます。

１／３１

全て古民家会場です。

楽しみにお越しください！！！

←キャンドルナイトヨガのお申込みはコチラから

⑦木曜ヨガ
 

ゆったりリラックスヨガ、メディテーション、チャレンジクラスは、今後木曜クラスで行います♪

１１／２９、１２／６、２０、１／１０、２４…ゆったりリラックス

１２／１３、１／１７…メディテーションクラス

１２／２７、１／３１…チャレンジクラス

いずれも古民家にて、１０：００～１１：３０です。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   

←木曜クラスのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。    
    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合や、グループクラス以外のお申込みナド、お気軽にご連絡・お問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
お問合せフォーム

 

チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新のスケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

木曜ヨガ（熊取町・自宅教室）

レッスンのご感想

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