６月までのスケジュール

●　６月までのスケジュール
  
こんにちは、根木 圭子です。

いっきに暖かくなって、植物さんたちはメキメキ成長しているのを感じますね☆

ちょっとびっくりするくらいの成長を遂げてるや〜ん！という感じなんですが…

みなさんのお家の植物さんはいかがですか？

月末ですので、スケジュールの更新と共にクラスの紹介やお申込受付もしていきますね。

＊グループレッスンの申し込みはこのページからしていただけるようになりました！
 

クラスの構成は大きく７つに分かれています。    
    
・コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ）    
  

・コリ解消ヨガ  
  
・究極の癒しヨガ  
  
・カジュアルヨガ（岸和田）  
  
・プライベートレッスン  

・メディテーション(瞑想)

・ゆったりリラックスヨガ

そしてそして！！

✴︎６月中旬から新プログラムが開講しますよ〜〜♪

ワーキングママ向けのすんばらしいプログラムです！

←自分でこんな事言うのもおかしいのかもしれませんが、、とにかくオススメなんです。

告知は５／１月曜に行います。

お楽しみに〜〜〜♪  

６月までのスケジュールですが、    
①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 
 

 

基本的に土曜の午前クラスとなります。    

５／６（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２
５／１３（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１
５／２０（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２
５／２７（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

６／３（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

６／１０（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

６／１７（土）・・・町民会館 3階視聴覚室

６／２４（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１
＊４／２９は祝日でお休みです。
いずれも１０：００～１１：３０です。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
  ←コンディショニングヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

②コリ解消ヨガ 

３月から土曜のお昼時にコリ解消ヨガショートバージョンが始まりっています！！！
５月以降第１、３週　の土曜です♪

５／１（月）  
５／６（土）…自宅教室予定　　１２：３０～１３：３０
５／８（月）  
５／１５（月）
５／２０（土）…自宅教室予定　　１２：３０～１３：３０
５／２２（月）
５／２９（月）・・・休講

６／３（土）…自宅教室予定　　１２：３０～１３：３０

６／５（月）  

６／１２（月）  

６／１７（土）…自宅教室予定　　１２：３０～１３：３０

６／１９（月）  

６／２６（月）  

月曜日はいずれも煉瓦館 コミュニティ支援室２  １０：００～１１：３０です。    
＊ただし、５／２９（月）は都合により休講

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←コリ解消ヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

 

④カジュアルヨガ      
 

毎週木曜の午前のクラスとなります。      
４／２７（木）１３時半～
５／１１（木）
⚠︎５／１８（木）１５時半〜
５／２５（木）１３時半～

６／１（木）

６／８（木）

６／１５（木）

６／２２（木）１３時半～

６／２９（木）・・・休講
…いずれも岸和田市　南公園小体育館の会議室にて１０時半～　
ただし、第４木曜のみ１３時半～（３月のみ第３木曜が１３時半～）   
５／４（木）は祝日の為おやすみです。
＊６／２９（木）は都合により休講させていただきます。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←カジュアルヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！
*あと３名様ほど募集中です。

 

⑤プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

 

⑥メディテーション
 

基本的には金曜日午前のクラスです。

４／２８

５／１２，１９，２６

６／２，９，１６，２３，３０
いずれも金曜日１０：００～１１：１５です。
自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。
５／４（金）は祝日の為お休みです。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←Meditation(瞑想)のお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


⑦ゆったりリラックスヨガ
 

５月までは火曜日の午前のクラスです。
５／９、５／２３、
いずれも火曜日１０：００～１１：３０です。
５／１６，３０（火）は都合により休講です。

６月から奇数週の木曜午後に開催します。

６／１，１５

いずれも木曜日１４：３０～１６：００です。
６／２９（木）都合により休講させていただきます。

自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
←ゆったりリラックスヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。    
    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合は、お気軽にお問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
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チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

カジュアルヨガ（岸和田）

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

メディテーション（瞑想）（熊取町・自宅教室）

ゆったりリラックスヨガ（熊取町・自宅教室）

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