2026田植え

2026年5月23日

元実家の田んぼ
今年は久々に田植えをさせてもらいました

田植えってけっこう楽しいんです
達成感観じるんです


農家ではなく、事前の
溜め池や水路の掃除、田耕、代かきやら
準備をせずに
苗を植えるだけしかしないから吐くセリフ


前回は2022年
2反、1反、3畝の３枚の田植え完了

ハムストリングスを使ってどっしり構えて
手植えを2,3時間程


アオダイショウとたわむれ


じいさまにも挨拶


働き者の田植え機を洗車


曇りで直射日光が当たらず
風が強くて涼しい日
運動を始めて体幹も強くなってきたからか
体が全然疲れませんでした


あまり疲れてないけど温泉は最高


末期の婆さまにも挨拶


今回は
いろいろと思い耽ける時間のある旅でした

ロードバイク ハンドル高さ変更

健康維持で始めた

楽しく乗ってるロードバイク

ヒルクライムをすると不満点が出てきました


傾斜があるとアップライトになりすぎて

グッと肘を曲げて前傾を取る事が増えました


ハンドルの高さを下げたい



作業前


作業後　13mm下げ

一気に下げてみました



●走ってみた

コースはもちろん頑張りたいヒルクライム




ぶどう坂からのどか村へ


山の金額のコーラ210円

Coke ONの1本無料クーポンは
高い金額のドリンクで使うと
満足感が高くて病みつきです
企業戦略に負けてるのでしょうか・・・


ぶどう坂を頑張ったのでバテバテ
飲み干しました


そして
初めてフラワーロードを貫通してみました

裏十三峠までのセグメント

フラワーロード先端で曲がり損ねたのか
住宅街を通り竜田川に出ました

奈良観光を始めます

水子供養の寺　金勝寺

近いうちに水子供養に来ようと思います


勧請綱（かんじょうづな）
龍神信仰の行事で
疫病退散・子孫繁栄・五穀豊穣などを
祈願しているそうな


竜田川の森脇橋


川沿いが好きなので川沿いを走ります

のどかな道が続く竜田川

後300程で1000アップなので
ちょっと頑張ろうと思い

信貴山ケーブルカーの跡をハァハァ


コーラ意外に補給をしておらず
バテバテになったので1000アップは諦め


サイクリー松原店の店長とお話をしに・・・
おやすみでした・・・


もっと死んでました

●まとめ
ハンドルの高さ13mm下げは
下げ過ぎと思いました
ヒルクライムの時は良い感じでしたが
平坦走行ではハンドルにもたれ過ぎて
手が疲れたり肩が凝りそう
腹筋が無いのでしょうね
もう5mm上げてみようと思います

ロードバイク異音対策ペダル編

とある2025年10月某日

ロードバイクで悩みを抱えてました


走行中のこと

ペダルを踏み込むとカチカチと音が鳴る


ウインカーを焚いてる原付きのように

漕いでるリズムに連動して

カチカチカチカチカチカチカチ


もしこの状態で

「ロードバイクが好き」

と囁かれたら洗脳されると思います


ペダルを踏み込まずに

回転運動で回すと鳴らなかったり・・・

BB付近から鳴ってる様にも・・・


●考えられる原因

・BBのベアリングの劣化

・クランクの緩みや破損

・チェーンリングやスプロケの緩みや破損

・チェーンの劣化や破損

・ペダルの緩みや破損


実は

フレームを交換する前の

太郎ちゃん時代の頃から鳴り始めました


となると

BBは変わったし、クランク、チェーンリング、スプロケはオーバーホールしており、チェーンは延びはなく動きに悪さを感じない


とりあえずペダルかなと・・




●ペダルオーバーホール


前回オーバーホールからちょうど一年程

2024年11月01日


ベアリング交換もして

かなりいい感じだったのに

一年もたないとは悲しい・・・


2025年11月6日

とりあえずオーバーホールしました


その後、カチカチ音はたまに鳴りましたが
4,5回ライドすると完全に鳴らなくなりました

あれから約半年の現在2026年5月


カチカチ音は無く快適です


BBの交換はしときたいたは思うけど
BB交換の必要性は感じられない・・・
BBっていつ変える物なのでしょう・・・