こんにちは。上野由美子です。
【妊娠セラピーを始めるまで １ 】私の結婚生活の始まり
【妊娠セラピーを始めるまで ２ 】あれ妊娠しないなぁ
【妊娠セラピーを始めるまで ３ 】夫と向き合った不妊治療
【妊娠セラピー始めるまで ４ 】不妊治療を辞めると決めた時
【妊娠セラピーを始めるまで ５ 】母との同居で思うこと
【妊娠セラピーを始めるまで ６ 】セラピストへの転身
【妊娠セラピーを始めるまで ７ 】マタニティの施術を始めて感じた妊婦さんという存在
今日も、妊娠セラピーを始めようと思った理由について、お届けしていきますので、よかったらお付き合い下さいね。
アーユルヴェーダと出会ったのは、今から１０年前です。
その頃の私は、セラピストの仕事をしていながらも、お客様の施術に満足していませんでした。
マッサージだけではなく、体の中からのケアと心のケアも必要と感じていたからです。
そのためには、何が良いのか？
アーユルヴェーダは、体と心のケアを考える伝承医学であり、健康人のための健康維持と病気の治療が目的と言われています。
アーユルヴェーダは、『生命の科学』や『長寿の知恵』と意味され、５０００年以上も太古より受け継がれ、治療に使用される薬草などは、今現在でも手に入るものがあります。
昔より受け継がれた事が、変わらずに現代の医療にも影響を与えているのです。
まさにこれだ！と感じました。
アーユルヴェーダでは、人体を小宇宙と考え、宇宙で起きていることが体内でも起きると考えます。
女性の生理の周期は、月に関係します。
新月の時に排卵があり、満月の時に月経が来ます。
これらは、自然の法則で、新月の時は真っ暗ですので、性交渉をしても周りから襲われることが無く、満月の時は、主人は家族のために狩に出かけます。
満月の夜は、薄明るいです。
動物が寝ている姿が、遠目でも確認でき、獲物を取られることができるからです。
その時に月経があるのがタイミングが良いのです。
このメカニズムで、自然と妊娠ができ、出産ができるというわけです。
しかし現代は、色々な面で便利になり、自然的な生活からかけ離れています。
自然のリズムの法則が乱れることで、生理不順や激しい生理痛に悩まされるとも言われています。
インドでは、健やかな子供を授かるために、惑星の位置や両親の健康など多方面からアプローチをします。
インド占星術も見ているんですね。
アーユルヴェーダの古典書には、８つの部門について書かれた書があります。
その中の１つに小児科学があります。
現代の産婦人科と小児科にあたるものです。
この科では、結婚するパートナー選びから、妊娠の準備・妊娠中・産後の養生、子供が１６歳になるまでの健康法が書かれています。
その他には、老化防止・アンチエイジングに特化した『ラサーヤナ』という強壮学があります。
身体の中に溜まっている余分な物を排出して、新しいものを受け入れやすい状態を作ります。
細胞が若返り、健康を維持することができると言われます。
そのためにアーユルヴェーダでは、オイルマッサージをして体内に溜め込んでしまった余分な物を排出しやすい状態にして、汗と共に素早く体外に出します。
細胞を活性化させていきます。
その他には、食事や生活習慣などの教えがあります。
規則正しい生活は、身体の生理機能にリズムを与え、自律神経の働きやホルモン分泌などを順調にします。
体温も上がり、ふかふかなお布団のような子宮になれば、生理痛や生理不順などに悩まされずにすみますよね。
一般的に「体質改善法」という言葉がありますが、アーユルヴェーダでは、生まれつきの体質を変える事はできないととされています。
その体質は、受精した時に決まると言われます。
その時の母親の身体と心の状態や、妊娠中の食事の摂り方や日常生活の過ごし方に左右されると言われます。
これは、アーユルヴェーダ独特の考え方ですが、統計学的に見ても理にかなっています。
３つのエネルギーの内、どのエネルギーを多く持っているかのバランスで体質が決まります。
線が細く、体が冷えやすい人は、ヴァータという空と風のエネルギーを他の２つより多く持って生まれます。
そのために肌も乾燥しやすく、食欲にもむらがります。
そして、色々なものに興味を持ち、体力が無いために途中でやめてしまうことがあり、飽きっぽいと周りから言われることがあります。
この体質の人は、身体が冷えやすいので、絶対に身体を冷やしてはいけなく、乾燥しやすさからも油分の多い食材を食べる方が向きます。
このように、アーユルヴェーダでは、個々の体質を大事に考えます。
なぜそのような病気になってしまったのかという原因を見つけ出し、元々の体質によっても治療法を変えるのです。
同じ病名でも、その人の体質に合った、治療を行うということです。
そして、体内に溜め込んでしまった毒素を排出し、体の中からキレイにしていきます。
肌も輝き、女性としての魅力も自然と感じますよね。
高級な化粧品を使っても体の中が汚れていれば、肌に潤いも戻りませんよ(^^;;
この続きは、明日書きますね。
アーユルヴェーダサロン ゆう
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