こんにちは
アロマとピラティスインストラクターのユウです。
アロマとピラティスインストラクターのユウです。いつもギリギリなんだけど、本町ヴィオラで行ってます、アロマピラティスの8月のアロマは
サイプレスです。
イトスギ。とも言いますね。
見たまま（笑）
ヒノキ科 すっきりとした森林浴の香り。
もちろん、その成分のほとんどはα-ピネン なので、血行促進、鬱滞除去作用、利尿作用、むくみとり…などなど。
そして、防腐 防蟻作用に優れており、ヒノキ科にしては堅いので、ウッドデッキなどに使用される事も。
そして有名なのが、十字架に使われる事。
キリストが貼り付けられていたのはサイプレス。
なので、十字架に使われるだけでなく、棺桶に一緒に入れる事もあるそう。
乳香や没薬などと同じくらい、宗教的な意味合いもありますよ。
抽出は水蒸気蒸留法で、こんな葉の部分と丸い実の部分からアロマが取れます。
この時期にオススメなのは何より、デオドラントの作用。
サイプレスブレンドでパウダー（コーンスターチと重曹など）作ったり、スプレーにしておくと、気になるときにシュッ‼️ すっきりです。
作りたい人、ご予約お待ちしてます(*^^*)
特に、夏のピラティスやヨガのレッスンには是非にのオススメ
そうそう！（笑）
アロマピラティスレッスンでは、そんなサイプレスをブレンドした香りの中で、森林浴しながら（な、気分で）ピラティスしますよ。
サイプレスのまだまだ話し足りないお話もちょこっと。
浄化作用もあるので、デトックスしたい人にもね。
最後までご覧下さりありがとうございます。
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