ピラティスブラッシュアップ

こんにちは(*^^*) アロマとピラティスインストラクターのユウです。

今日は、久しぶりにゆっくりした朝でした音譜
息子の朝の講習がなく、部活は昼からなので、少し早めの昼ごはんを作って（なぜならば、昼からはボランティアがあるのであせる）さて、ブログでも書こうかな～とニコニコ

昨日は朝から1日大阪でしたアップ
ピラティスインストラクターのブラッシュアップセミナーをベーシックとベーシックプラスの両方受けて、夜はインストラクター養成コースのアシスタント業務でした。

ピラティスインストラクターになってから、1年後にピラティスベーシックプラス（ベーシックなエクササイズに加え、少しアドバンス的なエクササイズを身体力学を学びながら理解し、指導出来る資格のこと）の資格を取得し、3年。

指導歴は4年ですが、お陰さまでたくさんのお客様にレッスンさせて頂くことが出来、インストラクター養成コースのアシスタントもさせて頂いているので、さらに自分のスキルを上げていかなくては…と気の引き締まる思いです。

私が所属するFTPピラティスのインストラクターは認定資格更新のためのブラッシュアップセミナーを受けて、6ポイントを取得しなければなりません。
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幸い、大阪のヴィオラトリコロールでは、マスタートレーナーが2名もいるし、年に何度もブラッシュアップセミナーが開催されておりますので、いつでも受講するチャンスがあり、私も毎年6ポイントどころではなく（笑）何ポイント取得してるのかわからないくらいですにひひ音譜

今回は、一瀬マスタートレーナーのブラッシュアップ。

プラス取得のインストラクターが集まっていたので、お馴染みの濃いメンバー（笑）
そして、エクササイズのさらなる分解方法や、キューイングテクニック、アライメントや身体の使い方の細かいマニアックなお勉強で、普通に関節や細かい筋肉の名前が飛び交って（笑）やっぱりピラティスってすごいなぁって改めて感じました(*^^*)合格

プラスもベーシックも全体を通して、インストラクターの理解力や伝え方でお客様に影響してしまうんだなぁと痛感。

この動きの時にこの筋肉や関節や骨がこうなるとか、説明出来ないインストラクターがいる事の怖さ。

特に、今マラソンやダンスが流行ってますけど、身体力学から指導出来るコーチやインストラクターはなかなかいなくて、意識の高いインストラクターさんはピラティスを学びに来ていると言われています。

そんな指導者に教えてもらってるお客様はラッキーだけど、私のところに来るランナーやダンスの方も、それぞれの先生は技術は教えるけど、コアの意識やインナーマッスルについては初めて聞いた叫びと、言う人多いです…。

まあ、そうだろうな。汗汗汗

池乃めだかではありませんが（笑）「わいは空手習っとんねん、通信教育やけどな！」みたいなナンチャッテインストラクターかそうでないかは、一般の方にはなかなかわからなくて、ただ、受けてみたらアライメントをちゃんと指導出来なかったり、このエクササイズがなぜ、どんな時にいいのかとか、何よりピラティス受けた後に腰痛になるようなレッスンでは、残念汗としか言えないですけど、実際そんなレッスン受けましたって人が私のレッスンを受けて、わかりやすいとか、腰が楽になったとか、首の痛みがなくなったとか、そんな事実もあります。

あ～又、長いブログになっちゃったあせる

私のレッスンで、又新たなテクニックや、皆様のお身体が快適に過ごせるような知識を習得しましたので、引き続きよろしくお願いします。

ご指導頂いた先生、およびご一緒したインストラクター様、あの場にいたすべての方に、ありがとうございましたラブラブ



電話090 7103 3053まで（担当 ハタ）



★苦楽園口フィットネス＆リラックスの「10歳若くなるピラティス」(毎週木曜日15：00～16：00）ご予約はＴＥＬ0798-72-4618（政岡まで）
地図など詳しいことはこちらフィットネス＆リラックス

★谷町4丁目ヨガサロンfeelの「STYLE  UP ピラティス」（毎週木曜日11:00～12:00）ご予約はTEL06-6943-1022

地図など詳しい事はこちら谷町のヨガサロンfeel


☆本町ヨガ・ピラティススタジオ　「ヨガヴィオラトリコロール」
（第２・４日曜日　Aスタジオ　14：15～15：30）
　スケジュール　「アロマピラティス」
※ヴィオラトリコロール　大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1F
ご予約はＴＥＬ06-6263-4141　もしくは、WEB予約で！オンラインご予約