リウマチ1 リウマチとは？
こんにちは、大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院です。
今回からはリウマチについてお話していきます。今回は「リウマチとは？」というテーマでリウマチという病気について全般的なお話をしていきます。
現在、日本では60万人から70万人程度のリウマチ患者さんがいると推定されています。その代表的な症状は関節の痛みですが、最初から強い痛みが生じるのは稀です。
最初はなんとなくだるい、微熱がある、食欲がないなど、ご本人がリウマチとは気づかないような症状からはじまります。
仕事や家事が多忙という状況では、疲労感や倦怠感を伴いやすく、それが病気のサインとは気づかないでしょう。
しかし、ご本人が知らぬ間に、リウマチは、全身の関節においてジワジワと魔の手を広げはじめているのです。痛みやこわばりといった症状のサインをきっかけに、症状はどんどん進行していきます。
やっかいなのは、痛みは体温や血圧のように測ることができないため、なかなかほかの人には伝わりづらいことです。慢性的、日常的な痛みであればなおさらです。しかし、痛みについては、我慢は厳禁です。とくに長い間、痛みが続いているようなら、なるべく早く病院に足を運び原因を突き止めましょう。
初期症状で気づきやすいのは、朝のこわばりです。リウマチ患者さんの多くはこのこわばりが毎日続くことで「何かおかしい」と思うことが多いといえます。
一般の方々でも、重い荷物を持ち続けた後に手がこわばることがあるでしょう。普通に手を動かすことができずに、力も入らない。そんなこわばりが、リウマチ患者さんでは、朝の数分から症状が進行すると何時間にも渡って続くようになるのです。
朝のこわばりは、ご本人にしか感じにくい症状ですが、病状が進むにつれて、手足の関節の腫れといった見た目でも症状がわかるようになります。腫れて痛みを伴う関節の症状は、いわば関節の「悲鳴」に近い状況ともいえます。破壊された関節により骨は変形し、それが手足の指だけでなく、全身の関節に及ぶようになるのです。
”関節リウマチ”というと、手足の関節だけと考えられがちですが、全身性の病気です。
炎症が激しくなるにつれて、眼の外側の「胸膜」が炎症を起こす強膜炎、視力障害、肺の胸膜の炎症による「胸膜炎」、あるいは、肺の組織の炎症の「間質性肺炎」、心臓の組織が炎症を起こす「心筋炎」など、直接関節は無関係に思えるような臓器も炎症によって症状が引き起こされるのです。
関節リウマチには血管炎をはじめとする関節外症状があり、内臓紹介の著しいリウマチを「悪性関節リウマチ」といいます。あらゆる関節に痛みが生じるだけでなく、38度以上の発熱、皮膚の下に直径1～2センチほどのかたいしこりができる「皮下結節」、間質性肺炎、胸膜炎、消化管の出血や神経の炎症の症状が、急速に進んでいきます。
このように全身に急速に広がる症状により、呼吸不全、心不全、腎不全などで亡くなる方もおり、国の特定疾患に指定されているのです。
リウマチは、男女比1対4の割合で女性の患者さんが多いのですが、悪性関節リウマチは1対2で、男女差はあまりありません。
このようにさまざまな症状を引き起こすリウマチは、治療を受けても、進行してしまう患者さんがいます。それを現代医学で食い止めることは難しいのが現状です。そのために、補助医学での研究も進められているのです。
今回はここまでです。次回は「関節リウマチの特徴」というテーマでお話していきます。
リウマチでお悩みなら大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
TEL&FAX 06-6659-0207 Email: mail@ynsa-japan.com
腸内環境を整えると…幸せになれます♪
こんにちは（＾＾）
大阪市西成区天下茶屋にある
康祐堂あけぼの漢方鍼灸院で
受付のお手伝いをしている新免と申します。
満開の桜を見ると
すっごくハッピーな気持ちになります♪
雨がまた、風情があって
良いではないですか（＾＾）
でも、もっとハッピーになる方法があります♪
それは、腸内環境を整えるということです。
私たちの腸には２００〜１０００種類
１００兆個もの腸内細菌が棲み、腸内フローラを
形成しています。
近年、この腸内フローラが体全体の健康に及ぼす力に
大きな注目が集まっています。
腸は人体最大の免疫組織としてはたらいていて、
様々な病気にかかるのを防いだり、
免疫が過剰に反応するアレルギーなどの症状を
防ぐためにも、腸の健康なはたらきを維持することは
とっても大切なことなんですね。
腸の機能の低下は単に便秘や下痢を
引き起こすだけではなく、
栄養が吸収されないことで肌荒れにつながったり、
抵抗力がなくなって風邪をひきやすくなったりします。
〜あなたの腸を診断します〜
☆朝ごはんを抜きがちである
☆野菜やフルーツを食べないほうだ
☆毎日緊張感やストレスにさらされている
☆運動不足だ
☆抵抗力がない、風邪をひきやすい
☆アレルギー体質だ（花粉症なども）
☆便秘がちだ
☆吹き出物ができる
☆冷え性だ
☆肩こりがひどい
☆便が臭い
☆おならが臭い
☆太りやすい
５つ以上当てはまる方は、
今は気にならなくても腸に負担がかかっているか
すでに腸の状態があまり良くない
（悪玉菌優勢になっている）かもしれません。
腸に良い生活習慣を今すぐ始めましょう♪
腸に良い食事
①発酵食品を毎日の食卓に取り入れましょう
②ミネラルやビタミン豊富な海藻をたくさん食べましょう
③雑穀などを食卓に取り入れ食物繊維をとりましょう
腸内環境を整えるサプリメントも
取り扱っていますので、お気軽にお問い合わせ
くださいね（＾＾）
腸が元気になると自律神経も整うので
元気いっぱい、ハッピーいっぱいになりますよ♪
短い春を、楽しみましょう（＾＾）
自律神経失調症でお悩みなら
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
TEL&FAX 06-6659-0207
Email: mail@ynsa-japan.com
新年度のスタートです(*^-^*)
こんにちは(*^-^*)
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院にて
受付のお手伝いをしている新免と申します。
いよいよ新年度のスタートですね‼
桜はまだ満開とまではいかず
昨年よりもゆっくりなのかなと感じますが
楽しみがゆっくりやってくるので嬉しいです(*^-^*)
本日は土曜日にも関わらず
朝の電車内で、初々しいスーツ姿を見かけました♪
新社会人の方でしょうか。
本日から新しいスタートを切る
新社会人の皆さま、新入生の皆さま、
新しい場所でスタートする皆さま、
新出発おめでとうございます(^○^)
私も初心に立ち返り、フレッシュな気持ちで
本日より一層、精進して参ります‼
でも、頑張りすぎにはご注意を…ですね(*^-^*)
「春バテ」ってご存じでしょうか。
イライラ、気分の落ち込み、ゆううつ感などの
精神的なストレスや
肩こり、手足の冷え、身体のだるさなどの
身体的な不調を感じ、
昼間眠い、目覚めが悪い、夜眠れないなどの
睡眠に関する不調を感じることなどが症状で、
環境の変化が春バテの原因だそうです。
進学や就職など、生活環境の変化によるストレスや、
春特有の目まぐるしい気圧の変化や寒暖差により、
交感神経が優位になり、自律神経が乱れやすくなり、
春バテ症状があらわれてしまいます。
春バテの予防には、まず身体を冷やさないことです。
春先はまだ寒いのに、オシャレな日本人は
薄着になり、身体を冷やしてしまうんですね。
身体を温めるのに最もおすすめなのは
当院にもある、炭酸泉に入浴することです。
ぬるめのお湯での炭酸泉入浴は
自律神経を整え、身体をリラックスモードにしてくれます。
また、温めることで、幸せホルモン(セロトニン)や
やる気ホルモン(ドーパミン)の分泌を
アップしてくれます＼(^^)／
ゆっくりお風呂につかる
服装に気を付ける
軽い運動をする
深呼吸する
湯タンポを使う
など、身近にできることでも
十分に温活ができますので
春こそ皆さま、温活しましょう(^○^)
身体が温まると、心が温まることは相関するそうで、
身体を温めると孤独感も減るのだそうです。
身体を温めることは
本当に大切で、健康のためには
欠かせないですね。
それでももし、春バテしてしまったら
当院に駆け込んでくださいね(*^-^*)
たくさん着込んで
お花見も楽しみましょう＼(^^)／
冷え性・自律神経失調症でお悩みなら
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
TEL&FAX 06-6659-0207
Email: mail@ynsa-japan.com