少し前にね、
卒業生さん達と
LINEでやり取りできる
オープンチャットを作って、
毎朝【宣言】して、
できたら【完了】報告する
ってのをやってますー!
でね、
これって開設してまだ数日なんだけど
かーなーり、
効果を実感してます!!
こちらは
卒業生メンバーIさんからの報告
ひとつ、気をつけていると、
他も、意識するので、良い感じです!
体重も減ってきました。
体重も減ってきました。
なんと!
体重も減ってきているそうです
しかも!!
一ヶ月ぶりに見た数字・・・なんだってー!
やっぱりね、
Iさんも書いてくれてるけど、
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ひとつを気をつけていると
他のところも意識するので
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いい連鎖が起こると思うんだよね!!
まずは、
お試しで一週間やってみてるんだけど、
かなり手応え感じてます!!
やってることは
とってもシンプル!
宣言→実行→完了
です!!
ぜひ!
やってみてくださいねー✨
【お知らせ】
本日
5月30日(火)20時~
先輩カウンセラーの
インスタLIVEに突撃しますー✨
テーマは
ダイエットカウンセラー
相川葉子が
10ヶ月で18kg痩せた秘訣
です。
※最後に【特典】のお知らせがあるので
最後まで見てもらえると嬉しいです!!
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ひっそりと【note】はじめました。
こちらは日々の振り返り用に書いてます。