ダイエット＝リバウンド
って思ってない？
あ、
ワタシは思ってた！
しかも根強く…💦
だから、
ダイエットなんて
するもんじゃなーい！
って、ずーっと思ってました…
結局ね、
ワタシも一年間で
－18kg減量して思うんだけど
ダイエットが続かなかったり、
ダイエットしても
リバウンドしてしまうのは
あなたに合った
やり方じゃ、
ないからです！
ちなみに、
無理な食事制限や糖質制限など
体に負担のかかるやり方は
ワタシはおすすめしていません！
そう！あとね、
糖質制限って
単に「ご飯をガマンすればいい」
ってものじゃないからね！
夕飯のご飯抜きはワタシ的には完全にNGです！
だから、
今、無理なダイエットをして
体の不調を感じているのなら
このまま続けても大丈夫かどうか、
よく考えて欲しい！
ワタシが
ダイエットサポートする上で
大切にしているのは
無理なく健康的に続けられる
ということ。
その上で
楽しみながらダイエット
できれば、より加速します✨
もう、ホントこれに尽きる！
だから、
もし、今あなたが、
ツライ
キツイ
ガマン
そんなストレスの塊みたいな
ダイエットをしているのであれば、
続けるのは難しい…💦
もし、
続けられたとしても、
やめたらリバウンドする思いませんか？
さらには、
リバウンドするだけじゃなく、
体調を崩してしまう場合だってあるんです！
実際に、
ワタシのお客さまでも
自己流の無理なダイエットから
膝を痛めた経験のある方が
数名いらっしゃいます。
だから、
不調を抱えながらのダイエットは
絶対に
やめたほうがいい！
つまり、
無理なダイエットをしなくても
あなたに合った正しいやり方で
ダイエットできれば
健康的に
痩せることができます！
／
前向きに
楽しみながら
取り組めば
絶対に変わります！
＼
ワタシだけでなく、
お客さまもしっかり結果を出しているので
自信を持ってオススメします♪
あなたが痩せない原因を探る！《Yoko's ダイエット体験会》
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※2022年3月より名称を変更しました