こんにちは。練習不要、簡単で効果の見込める施術法に目がない、元カイロプラクターの橋本です。
さて今回は、便秘対策に関して耳寄りな情報を入手したのでお伝えいたします。
◆やり方
・1日１回、時計回りに、お腹に円を描くように、１００回なでる
・時計と反対回りに、５０回なでる
以上です。
※妊娠中の方、またその可能性がある方はやらないで下さい。
その具体的な効果のレベルですが、自分には分かりません。ひとそれぞれでしょう。
また随分と怪しげなことを書いてきたねぇ･･･と言われそうなので、今回のネタ元についてです。
ロシアによるウクライナ侵攻関係のニュースで知った方もおられるかもしれませんが、元ロシア在住の政治経済ジャーナリストであり、まぐまぐからメルマガも発行されている北野幸伯氏が裏メルマガとして別途発行されているメール記事に書かれていたものです。
なんでも北野氏は１９９０年代、船井幸雄さんにはまっておられたそうで、船井さんが推薦する書籍は片っ端から読まれていたそうです。
つまりは、少々怪しげな内容の健康関連情報に興味津々だったわけですね（笑）。
北野氏によると、その当時、遠い親戚にあたる女性に上記の方法を教えたそうなのですが、２０１９年に「約２０年ぶりに会った」にもかかわらず、その容姿が「まったく」と言っていいほど変わっていなかったそうなのです。
そこから北野氏自身も実践されたそうですが、やはり会う方に「若いですね」と言われるそうです。元々童顔に見える北野氏ですが、確かに年齢（５０才前後？）からすると、かなりお若く見えるように思います。（気になる方はご自身で探して下さい）
因みにこの方法は、便秘に特化しているものではなく、元々はその書籍の中で「年を取らない方法」と紹介されていたようです。が、以前に表のメルマガで一度紹介されたとき、読者の方から「劇的にお通じがよくなった」という声が届いたそうです。
ますます怪しいと思われるかもしれませんが、北野幸伯氏は情報収集能力と状況分析能力に秀でた超一流のジャーナリストであり、迂闊に軽率な内容の情報を流すような人物ではありません。
具体的には、リーマンショック以前にアメリカの一強時代の終焉を予言し、また国家ライフサイクルの視点から、中国の成長鈍化開始時期もしっかり当てておられるツワモノです。
以下のような、あまりに荒唐無稽な陰謀論
― 北朝鮮の核開発や拉致その他の問題はすべて日米が裏で糸を引いている茶番（国民を欺く為に仕組まれたこと）である、台風は人工兵器で意図的に発生させたものだ、など ―
を、すぐに信じてしまうタイプの人は、しばらくの間、北野氏のメルマガを読んでみるべきでしょう。ま、どうせ分からないでしょうけど。
それはともかく。
この簡単な方法以外にも何か面白いことが書かれているはずだと思ってその書籍（「ヘルス＆ハピネス―すべての病気は自分で治せる」）をアマゾンで注文したのですが、残念ながら、直前に別のショッピングサイトから買われていたようで、キャンセル扱いになりました･･･。
ですので、仕方なく知人の腕を借りて検査した結果を書いておきます。（あくまでも筋反射テストの結果であり、正解かどうかは分かりません）
１．必ずしも１００回でなくともよい。（恐らく）６０回・３０回でも、人によってはそれなりの効果はある
２．腸だけでなく、腹部の臓器全般に良い影響がある
３．血流と経絡（氣）を活性化する
４．なぜ、反対回りに半分の回数を回すのかは不明（←これが知りたかったのに･･･）
最後に一言書いておきますと、この書籍を読んでみたかった一番の理由は、簡単便利な方法を知りたかった、お伝えしておきたかった、ということだけではありません。
これは少々漠然とした思いですが、そういった単純な方法で身体がどのように変わるのかを色々な状況でチェックできたとしたら、そこで人間の身体の、目には見えない部分を含めての仕組み…のようなものが、多少なりとも見えてくるのではないか？と考えたからです。
う～む･･･せっかく４千円以上する書籍を思い切って？注文したのに（涙；）
ということで、最後までご覧いただいてありがとうございました。
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