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どうも、ごきげんようニヤニヤ

博多のゆうり(YOULI)ですお願い

 

 


 

 

明後日4月5日より募集開始メニュー

↓この方へは【五感を使って!】でした。

 

 


そしてタイミングよくこんなブログも上がってた。

わたしの考える「スピリチュアルに生きる」って、

難しくもなんともありません。

 

●五感をフルに使って

●目の前の「いま」に集中して

●自分を気持ちよくしてあげる

 

たったこれだけ。

 

 

 

 



 

そう!

五感って大事なの!

 

 
 



だけどね〜
今の人たちってさ〜
視覚と聴覚に偏ってると思うんだ。
 
 


 
偏ってるというか世の中に
視覚と聴覚に対する
刺激が多すぎる!
 



 
一方的にいろんな情報が入ってきちゃうじゃん?
目に飛び込んできたり
耳から入ってきたり・・・
 


だけど命を守るためには
目をつぶるわけにもいかないし、
耳を塞ぐわけにもいかない。。。
 
 


入ってくる物は処理しないといけないから
脳もフル稼働で頭優位になって疲れるし
他の感覚がちょっと鈍くなったりする。
 

 
だからこの2つの感覚は
特に疲れてる気がするな〜って。


つーまーり
アンバランス!
 
 

 
だから、
視覚・聴覚を休ませて
嗅覚・味覚・触覚
を呼び起こすようにしてみてね〜
って言伝がきたのであります。
 
 


 
そしたら【自炊して食べる】ことだけでも
・食材を触るから触覚を使う
・味付けをして、それを味わうのに味覚を使う
・料理の匂いを嗅ぐということで嗅覚を使う
↑これだけの感覚を使える。
 


そして働きすぎな2つの感覚には
適度で、なおかつ心地よい刺激で済む。

視覚→食材を見たり、どんな大きさに切るか目測したり食べる時の盛り付けなんかを楽しむ。
 
聴覚→調理する時の音は不必要な情報を持っていないから余計なアタマを使わない。
 
 


 
ねー?ニヤニヤ
 
 


 

ほんで料理の話した時に

 
「ちょうど包丁が気になってたんです〜」
 

って。。。
 
 
 
そら金山さんでてきますなぁ〜〜〜ニヒヒ

 



 

てなわけで!

博多弁が可愛いらしいちゅー

ワタシのセッションは

今週日曜募集開始です下差し


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ワタシも五感を癒してきましたぞニヒヒ

 

 




 

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