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  8月20日【こどもの睡眠講座】開催します！
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  ”新陳代謝する”
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  お腹痩せエクササイズをやってみよう！
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  いいね！を素直に口に出して言う。
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  ”丁寧に生きる”
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  ”お金の３つの役割。”
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  今日もいい1日だったと思って欲しい。
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  栄養をプラスワンする
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  睡眠の質を上げて今より3㎏痩せる！【睡眠ダイエットプログラム】発売です。
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  ”気持ちを新たにしていく”
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  ”「錯覚資産」に頼らない”
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  水を意識してとり、上手に眠る
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  ”得たいことにフォーカスする”
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  良い姿勢をつくる【立てひざ体操】
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  脱デジタルの時間をもつ
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  ”環境が変わると人生が変わる”
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  ”思ったことを伝えると伝わる”
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  面倒くさい思考をいい風に活用して痩せる！
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  寝すぎて腰が痛いときはゴロゴロ体操をしよう！
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  ”笑顔でいる自分に@マインドセット”

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