ブログ記事一覧|毎日を少し元気に Fitness OZ-オズ (酒井祐子) -3ページ目
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毎日を少し元気に Fitness OZ-オズ (酒井祐子)
京都&滋賀を中心に、
健康運動指導士&フィットネスインストラクターとして
活動しています。
健康についてのお話、レッスンやイベント情報、
何でもない日常の事などを、ブログ綴っていきたいと思います。
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ソフトエアロ自主サークル メンバー大募集 ✨21日✨
【神社参拝⛩️】滝尾神社の木彫りの龍さん ✨20日✨
変えられるのは自分だけ…ですよね ✨19日✨
レッスンを通して伝えたい事 ✨18日✨
正解って何?どうしたら見付かるの? ✨17日✨
形ではない自分のための運動とは? ✨16日✨
【神社参拝⛩️】宗像大社参拝旅 〜辺津宮〜 ✨15日✨
【神社参拝⛩️】宗像大社参拝旅 〜沖津宮遥拝所〜 ✨14日✨
【神社参拝⛩️】宗像大社参拝旅 七夕伝説?✨13日✨
【神社参拝⛩️】宗像大社参拝旅 いざ大島へ 〜中津宮〜 ✨12日✨
【神社参拝⛩️】そうだ❗️宗像大社へ行こう❗️✨11日✨
いつもの反応から脱出してみる勇気✨10日✨
力のコントロールは難しい ✨9日✨
力を抜くとはどういうこと?✨8日✨
無意識のクセを改善するメリットは? ✨7日✨
これなら出来る❣️継続の方法は? ✨6日✨
運動しなきゃと思うけど、続かない時どうする? ✨5日✨
商店街散策からの豊国神社 ✨4日✨
竹生島のはずが…長濱八幡宮参 ✨3日✨
竹生島リベンジ❣️のはずが… ✨2日✨
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