コラム広告「由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム」
を掲載いただいている地元情報紙
&smile（アンド・スマイル）さん
掲載紙今月号明日折込です
Web版も順次更新中
今回のテーマは
「だら～んと」
「だら～んと」「じわ～っと」は
ゆる楽バレエストレッチⓇの
キーワード
ブログの過去記事でいうと、
「読んでストレッチ（仮）」の
（全記事のインデックスコチラ）
あたりと通じる内容です。
【レッスンのお知らせ】
ゆる楽バレエストレッチⓇオンライン
4月5日、19日（月）14：00～14：45
9日（金）19：30～20：15
ゆる楽バレエストレッチⓇオンラインfor乳がんサバイバー
4月2日、16日（金）19：30～20：15
12日、26日（月）14：00～14：45
ゆる楽バレエストレッチⓇonイス＠HOWBI
4月23日（金）18：45～1時間ちょっと
西神中央文化センターレッスン
・ミドルからシニアまでゆる楽ストレッチ 毎木曜10：20～11：20
・大人から楽しむバレエ 毎木曜11：25～12：40
ゆる楽なレッスンはこんな感じのコトやってます
セルフケア、セルフメンテナンスにも！
言葉だけで伝える「読んでストレッチ（仮）」
インデックスコチラ
（記事タイトルだけではどこを動かすかなどが
わかりにくいものに注釈つけました
）