本日午後、小野市市場町

〈人が集まる雑貨カフェ〉HOWBIさんにて

ゆる楽バレエストレッチⓇ

リアルレッスンです。

まだ3名ほど空きがございます。

ドタ参加OKグッ

 

動きやすい服装で、

直接HOWBIさんまで

お越しいただくのもアリ、

余裕があれば、

↑チラシ記載のTEL

または

promenade.y.com@gmail.comへ

ご連絡くださいマセm(__)m

 

小野市内のみなさま、

クリーンキャンペーンで

疲れたカラダの

セルフケアにぜひウインク

 

【カラダにやさしい使い方教えます
  ぷろむなーどのレッスンお知らせ】

星ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI

   9月26日(日)14:30~15:40
星ゆる楽バレエストレッチ@Zoom
  10月4日(月)、18日(月)14:00~14:45

 〈for乳がんサバイバー〉

 10月11日(月)、25日(月)14:00~14:45 

星西神中央文化センターレッスン

 ・ミドルからシニアまでゆる楽ストレッチ 毎木曜10:20~11:20

 ・大人から楽しむバレエ  毎木曜11:25~12:40

 

ゆる楽なレッスンはこんな感じのコトやってます照れ
セルフケア、セルフメンテナンスにも!
言葉だけで伝える「読んでストレッチ(仮)」
インデックスコチラ
(記事タイトルだけではどこを動かすかなどが

 わかりにくいものに注釈つけましたニコニコ)