こんばんは♪

ayane.です^^

 

 

今日は、

 

エフィカシーが上がる瞬間を見逃すな♡

 

ということで、

エフィカシーについて✨

 

 

 

 

先日、

部屋で

インスタに載せる写真撮ってたら、

画面の隅に

ある物体を発見して、

「やば!かわいっ♡!!!(*´∀`*)💕✨」

と、

エフィカシーがだだあがりした

吉高です。笑

 

 

 

============

※ちなみに、

エフィカシーは虹視力®︎用語でして。

 

一般的な言葉に言い換えるなら、

自己肯定感(ありのままの私で大丈夫という感覚)・

自己効力感(私ならできるという感覚)」

って感じで、

 

オーダー(願い)を叶えるときに

エフィカシーはキーポイントになるし、

生きていくうえで

エフィカシーは高いといいよね!

てな感じです*

============

 

 

 

 

で、

 

 

 

その時の写真がこれです。

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

 

 

お分かりいただけるでしょうか?

(これでわかった人はまじで神がかってる!w

○○好きすぎやろ!!!って話ですよ、ほんとw)

 

 

 

ええ、そうです!

ここです!!

(どこなの?w)

 

 



 

ここにやつがいるのです!!!💕笑

(やつって誰なの?w)

 



 

別の角度からもう一枚、、、

 



にゃーーん!!!🐈笑

 

 


気取って写真撮ってる場合じゃねー!w

とこの後激写しましたw🐈💕

 

 


そうなのです。

後ろでひっそり椅子に座て

外見てたのー!!

 


おけつw



 

か、




かわええなぁ〜(//∇//)メデ💖✨

 

 



 

この部屋についてきてたの

知らなかったので、

キュンキュンしちゃった💕

 

何見てるのかと思ったら、

外の鳥を見ていましたw

本当、外大好きだな〜♪

 

 

 

 

ということで、

このように(このように?!w)



誰しもが日常で

エフィカシーが上がる瞬間てあります♪

 

 

それは、

私みたいに動物好きさんなら

動物と一緒にいたり

動画を見たりする時だったり、

 


他だったら、


勉強すること

読書すること

自分を表現すること

お洒落をすること

美味しいものを食べること

寝ること

趣味に熱中すること


などなど。

 

 

エフィカシーの上がり方は

本当に個人差がでて面白いところで、

千差万別よりどりみどり!!💕✨

 

 

日常で何気なくしている


その動作!


その作業!


その行動!



それによって



自分のエフィカシーは

上がってる?

下がってる??

 

 

オーダーを出した後は

エフィカシーをあげることを

意識するといいので、

 


オーダーを出したあなたも!



これから出すあなたも!



自分のエフィカシーの上がり方と

仲良くなっとくといいかも〜♡

 



ということで、

今日はこの辺で*

 


 

それでは、

本日も最後まで

お読みいただき

ありがとうございます^^

 

 

ayane.

 

 

 

 

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