こんばんは、
NANAです☺️
いきなりですが
これから発信の内容が
幅広くなるかもしれません✨
これからは、
自分自身が感じているもの
信じているもの
人生で実践をしていて
いいと感じている
ことなどの中で
ちょっとスピリチュアル？
（というのかな？
一般的になんと言われてる部類に
入るのかわからないのですが汗）
そういうものも
書いていこうと思います✨
フムフム、こういう世界の見方や
捉え方もあるのか〜✨
と見ていただけたら嬉しいです☺️
知り合いのお家の薔薇🌹✨生命力よ♡
＼さて、今日のお題✨／
チューニング♡
今日は、
私がいつも
なんかこの感じ違うな
（至福じゃないな）
なんかエフィカシー下がるな
現象に心が振り回されてるな
etc...
という
あまり至福を感じられていない
とかセルフトーク4じゃないな
って時にやってる方法
を紹介します
なんとなくうまくいかなくて
エフィカシー下がってきたら、
考えるの一旦やめて
横に置いて
→これめっちゃ重要！！
思考の暴走、
意識の出張を一旦横に置く✨
体と心の
周波数を
チューニング🎻✨
至福の感覚
愛を受け取る自分
心広がる感覚
幸せを感じてる時の感覚
などの
心と体の感覚を
呼び起こす✨
それを頼りに、その意識で、
チューニング✨
すると面白いことに
一瞬で
体と心が軽くなる♪✨
自分が発する
周波数が変わる
そうすると
同じ周波数が共鳴する
そのうちに
頭を悩ませてた問題の解決の糸口
がふとした瞬間みつかってくる✨
だから、
今
無理に解決しようとしなくて大丈夫✨
チューニングして
ただただ
今を
気持ち爽やかに
体と心を軽くいることに
注力していくだけでOK
そう思えると
ますます気持ちが軽くなって
私はとってもいい感じになれます☺️
面白そう！
楽しそう！✨
と思ったら、
面白気分でお試しあれです💖
それでは、
Media
✴︎GINGERweb_2020年
セブンスシークエンス講師として掲載
✴︎CLASSY._2019年11月号
メイクも行う脳力開花カウンセラーとして
1/2Pに掲載
