汗腺の正体・・・

こんばんわ


今日は、汗腺のことを記事しますね。


前回「匂いがキツイ人とそうでない人の違い」

これは、汗腺の多さだと説明しました。



実は、汗腺には２種類あるのを知ってましたか？


それは”アポクリン汗腺”と”エクリン汗腺”です。


なんのこっちゃわかんないですよね？？


簡単に説明すると、

前者は温熱刺激（暑い時）で出る汗。

後者は精神性な緊張で出る汗です。


「手に汗握る攻防」

きっと、スポーツ番組とかで耳のしたことある言葉だと思います。

大舞台に立つ前、試験前・・・

手のひらがビッショリって経験は、何度かあるでしょう


部位としては、手のひらと足裏にしかエクリン汗腺はありません。


要するに、極度の緊張で手のひらと足裏に汗をかくんです。

しかし、このエクリン汗腺においては全く匂いはありません。


匂いを出しているのは、アポクリン汗腺のみなんです。


冒頭でも書きましたが、汗腺が多いと匂いもキツクなる・・・

では、どうやって自分の汗腺の多さがわかるのでしょうか？



まさか・・・
脇の汗腺を一個ずつ数えるわけにもいきませんよね(笑)


過去にこんな質問もありました。

「それって、脇毛の多さですか？」


あながち間違ってもないですが・・・


もっと、簡単に汗腺の多さを調べれる方法があります。


それは・・・ズバリ！！


「耳垢の湿り具合！！」


これを目安としてください。


本来、耳垢というものは、皮脂のかたまりが剥がれ落ちたものです。


常に汗をかいている方は、汗腺の数が多く耳垢が湿っています。


アポクリン汗腺が多いというひとつの指標となるんですよ！



よければ、以下の動画を参考に！！

こんな耳垢だとアポクリン汗腺が多いんです。

*グロイので気分を害するおそれがあるので、
見たくない方はスルーしてくださいね。
責任は負えません(笑)







ＰＳ　次回は、晩御飯でも記事しよ(笑)

うちのスタッフ

こんばんわ～！！

まあ、気長に少し息抜きします。

スタッフのことでも記事しよかな。

うちのスタッフのいいところは、隠し事がないところ。

（それがいいのか、悪いのかは別として・・・）

俺ともう一人と、応援で受付を派遣してもらって、計３人。

しかし、この時期はとてつもなく汗をかく・・・

ちゅーことは、汗の匂いも出る。

「まじワキ臭いで、処理してこなあかんで！」

って、俺は平気でいう(笑)

ほんまに汗臭い。

うちのスタッフのＴ先生は、わざとワキの臭いを嗅がしてよる。

変態や、いじめや、嫌がらせや・・・(笑)

俺は、飛び蹴りをし、そこから脇固め（柔道技）で反撃！！

ってな感じで、楽しくやってます。

これが、脇固め！！←実際の柔道技なんですよ

（ちなみに、画像は拾ってきたもので僕ではありません）

互いに柔道整復師なんで、上記はお約束として・・・

まあ、学生時代からの友人なんで、

何でも気軽に言えるのやけど・・・。

仕事上、部下にあたるのですが、

そのへんは割り切ってくれてるから、案外うまくいくのかもね

では、何故・・・みなさん同じように汗をかくのに、

匂う人とそうでない人が出てくるのか？？

それはズバリ！！

「汗腺の数が多いか少ないかの違い」

なんです！！

実際、どこの職場でもいると思いますよ！

でも、普通は言えないですよね。

「あんた、ワキガやで～！」って

実際、そうであるのにも関わらず、

気づいてないのか、認めたくないのか・・・

当人からすると、深刻に悩む人もおられます。

例えば、自分がワキガだと理解して、

人との距離を置いたりする方もいるくらい。

んで、次回のブログに繋がるのですが、

汗と臭いの正体を知っていただきましょうか。

これを知ることによって、

ワキ汗の量を減らし、匂いを抑えることができます。

ＣＭの外人のおばさんに嗅いでもらっても

「ｇｏｏｄ」って言われるでしょう(笑)

では、また！！

東洋医学について～リンパマッサージ編～

こんばんわ。


前回からの続きです。


「異常をきたした時は、どうなるのか？？」


その回復の仕方を今日は、覚えていってくださいね


僕は、東洋医学を用いて治療したりもします。


鍼灸が専門ですが、経絡を刺激することで、
”気の流れ”がよくなります。

では「気」「経絡」とは？？


このネット上で検索してみても、
きっとさっぱりわからん思います。


なぜなら、説明が難しすぎるので理解に苦しむ・・・


ざっくり簡単に言うと

「全身を駆け巡っている、元気の源」

と理解しておいてください。


たとえで言うと、電車の路線がありますよね・・・
ＪＲにも、地下鉄の路線にも、そこには必ず駅があります。


その路線が「経絡（気の流れ）」

その通過点である駅が「経穴（ツボ）」



これ以上説明しても、混乱すると思うので、
以下のサイトをご覧ください。


視覚での情報の方が非常にわかりやすいので、
オススメのサイトです。

図でやり方も説明しています(笑)

セルフでもできるように対応していますよ～！！

⇒経絡リンパマッサージのやり方



それと、以下がリンパマッサージの動画になります。

行ったことない人は、こういうもんだと理解しておいてください。


見る限りでは、しっかりとリンパ節に対して刺激しています










では、今日はこのへんで・・・


ＰＳ　次回は、プライベートなことも交えつつ記事しま～す。

東洋医学について～リンパと気の流れのこと stage1～

こんばんわ。

今日もリクエストのあったことを記事しますね。

今回は”リンパについて”

「聞いたことあるけど、具体的に何ですか？？」

って方も、中にはおられるかもしれないですね

リンパとは・・・

血液の中の液体成分が血管壁 から組織中に出て、リンパ管に入ったものです。

これを、リンパ液ともいいます

このリンパ液が集合してリンパ管となり、胸管となって大静脈に合流する

これ、意味わからんすよね

実は”胸管”というものは思春期以降に退縮するんです。

もっと平たく言うと・・・

乳房が膨らんでいる女性は垂れていくんです

これって、１５歳からですよ！！驚きでしょ？

「乳が垂れ、離れてくるのは中年になったからではありません！」

１５歳で成長がストップしているだけなんです・・・

だから、気になさらずに・・・（何がや！！？？）

え～左胸のリンパの流れの画像です。黒丸がリンパ節です。

少し話はそれましたが

あと、リンパ液は血液とともに身体の内部環境を維持したり、

免疫反応にも関与します。

ではでは、リンパが異常をきたした時、一体どうなるのか？

①癌が、リンパ節に転移してしまったらほぼ命はありません。

②リンパ液の流れが悪くなると、身体のむくみが発生したりします。

③おたふくかぜになった時、首のリンパ節が腫れる・・・

②、③は経験した方が多いと思います。

～まとめ～

「リンパ管とは血管と共に身体の内部環境を造っている非常に重要なもの」

ＰＳ　次回は、異常をきたしたときの対処法と気の流れをお送りします。

東洋医学について～頭痛のツボとダイエットのツボ～

こんばんわ。

忙しくしておりまして、ごめんなさい。

前回からリクエストのあった、

「頭痛とダイエットに効果のあるツボ」を紹介します。

～頭痛のツボ～

実は、頭痛の種類は３パターンあります。

①緊張性頭痛

　これは、肩こりや首こりで血管が圧迫を受け、脳に必要な血液量が乏しい状態。

　単純に揉みほぐすことで、改善されます。

②偏頭痛

　これは、コメカミの部分に血管が拍動するような痛み。

　こいつは、揉みほぐしても改善されないこともあります。

　カメラのフラッシュを見た後の点々・・・が見えたりすることもある。

③群発頭痛

　これは、目の奥が群発地震のように常に揺れている状態。

　ひとえに、脳の疾患からくる頭痛です。

①がほどんどで約８０％の方が悩んでおられる頭痛のパターンです。

②もいますが、２０％前後

③はほとんどいません。

●合谷（ごうこく）
　合谷は手の甲の側、親指と人差し指の骨が交わる手前にあります。

　肩こりや体全体の調子を整える万能ツボ。

　反対の手の親指でちょっと痛みを感じるくらいの強さで押すといいかも。

　後、これは歯痛にも効くツボとしても有名ですわ。

●百会（ひゃくえ）

　頭のてっぺんにあるツボで、両手の中指を重ねてツボにあて、

　けっこう強めに押します。

　頭痛、肩こり、鼻づまりに効果を発揮しますで～

●天柱（てんちゅう）
　後頭部の髪の生え際で、首の後ろの太い筋肉の外側にあります。

　親指で頭を持ち上げるように押してくださいな。

●肩井（けんせい）
　首のつけ根と肩先までの真ん中あたり、背中側にあります。

　ぐっと押したり、もみほぐすと肩こりが楽になります。

　僕としては、指圧がオススメです。

～ダイエットのつぼ～

これは、あくまでダイエットに直結するものではなく、

効果を助長するものだと思ってくださいね。

まず、１つ目は・・・

上記にもある“合谷”です。

これは、上記の効果以外にも、大腸の働きを調整し、

体の解毒作用を活発にしてくれる効果があります。

●神門

自律神経に作用し、胃や腸の運動障害を改善して活発にしてくれるんです。

掌の手首の関節の小指側にあり、骨と筋の間のくぼみが神門ですね。

ここを反対側の手の親指の先でぐりぐりと押すだけです。

後は、緊張を和らげる効果もあるんですよ。

ダイエットの直結するわけではありませんが、

整腸作用と身体のバランスを整えるツボを紹介しました。

基本の基本で、快便じゃないと何も身体が造られないからですから

では、試してみてください。

ＰＳ　次回は、リンパの正体を明かします。

　　　結構、あれこれ誤解されてる方が多いかも。。。

   

東洋医学について～かゆみの必殺ツボと喘息に効くツボ～

どもども。

すみません、お待たせしました。

なんだかんだと、忙しくしておりまして・・・

なかなか更新できずすみません。

コメやメッセージまでくれたみなさんの要望には、

随時更新しますので、よろしくです

では、前回から言ってた通りの

”かゆみに効く必殺ツボ”を紹介します。

その名は「治痒穴」といいます。

数々の治療家さん達と出会ってきましたが・・・

このツボを用いる鍼灸師は少数です。

僕は、その中の一人です。

なぜなら、ＷＨＯ（世界保健機関）が正式にツボと認定していないから！

ってのも理由の１つかもしれませんし・・・

しかも、根拠がないって言われてますから

しか～し、根拠も何も実際に患者に効くのだから、

治すのが先決でしょう！って思ってます。

僕は、頻繁に用いますよ！！

理由は、アトピーに限らずですが”かゆみを抑えるツボ”では、

一番効果を発揮したからです。

だから、僕の中では必殺ツボと呼んでいます。

もっと、わかりやすく説明したいのですが、

マニアックなつぼのため、中国語のサイトしかありませんでした。

ツボの場所を言っておきます。

小指を天井に向けた状態で、小指から上に辿っていきます・・・

筋肉図の三角筋の頂点（上腕の真ん中）

そこから指2本分上を指圧してください。

「き～ん」と痛いところになります。

１０秒くらい押すと、ほんとにかゆみが治まります。

え～次は、喘息のつぼです。

上図は、あごを引くことで首と肩の付け根の背骨が突出します。

大椎から、左右に親指分ずらしたところです。

（大椎は、体の真ん中のラインの背骨の突起の間です）

自分で後ろを押すのが厳しい方は、

下の図の「咳端点」を指圧してみてください。

僕の経験上では、背中の方が効きます！！

どちらもお試しあれ～！！

次回は、頭痛とダイエットに効果の期待できるツボを紹介します。

そのまた次回には、リンパの流れについて記事します。

今週中には、アップするので見てね

ＰＳ　友人が先日の２０日に「ネイルとボディアート」の店を出しました。

ＰＰＳ　ドラゴンをモチーフにした・・・

　　　　セミヌード、いやいやボディアートになります。

　　　　見たい方は、下にどうぞ！！

東洋医学について～アトピーを和らげるツボ編～

こんばんわ。

前回より、バタバタして更新遅くなりすみません。

前回の予告で「ストレスを解消するツボ」を

お送りしますと言いましたが

アトピーのことを記事してほしいとの要望が

数名あったもんですから、今回はこのテーマで行きますね

アトピーはアレルギーだってことは、

知ってる方も多いはず。

しかし、花粉症とアトピー性皮膚炎が同じ属性のアレルギーって

ことが意外と知らない方が多いのが実情。

アレルギーには１型～５型までの属性があります

その１型の疾患に、花粉症・アトピー性皮膚炎・蕁麻疹・気管支喘息など・・・

があるんです。

属性が同じだからと、同属性の疾患にかかるとはいいませんが、

可能性はあるので、注意を！！

「んじゃ、どやって注意するの？」

と言いたくなりますよね？

結論は、運動や食事で免疫を造るしかありません。

アレルギーとは、免疫の過敏反応！

例えば、花粉症の方を説明すると・・・

花粉を体内で異物とみなすから、くしゃみや涙を流して体外に出す。

免疫が過敏に反応しない人は、そんな体質なので問題ありません。

さて、本題といきましょうか。。。

アトピー性皮膚炎のかゆみを抑えるツボを紹介します。

曲池（きょくち）：肘を曲げて出来る横紋の先端で強圧するとよく響く部位 （親指側）

合谷（ごうこく）：親指と人差し指の骨の間で押すとひどく痛むところ。

列ケツ（れっけつ）：手の甲の親指側の手首にある横筋（骨の突出部）の

　　　　　　　　　　　　上約３センチにある窪み部分。

こんな感じです、これでかゆみをある程度は抑えることができます。

一般的には上記が有名なところになります。

ＰＳ　次回は、アトピーに効くマニアックな特効ツボをお送りします

　　　これは、必殺というか・・・上記で改善が見られない場合に用いてください

東洋医学について～下痢に効くツボ～

こんばんわ！！

代替治療医ことヨシボーイです

前回に予告した通り、

ツボの効能について記事しますね。

よく、こんな質問があります。

「先生、今こんな症状で悩んでるのですが、
どこのツボを刺激したらいいですか？」

このての質問は、個人差があるので正直困るんです

今から記事することは、
あくまでも手軽な日常の養生法の一つとして活用して下さいね。

では、本題です・・・

これからは時期的に、冷たいものを飲むことが多くなります。

飲み過ぎて下痢するなんてことも・・・

そうならないためにも、以下のツボ療法を紹介します。

～下痢によく効くツボ～

症状　食べ過ぎ、飲み過ぎ、食あたり
　　　　冷え腹、ストレスなどの下痢。

ツボ　足三里　天枢　関元

治療　正座して膝を曲げると膝蓋骨の少し下に
　　　　一つ突起した骨があります。
　　　　この突起から指3本分下で、指1本外側が足三里

　　　　押すとピーンとする痛みがあります。

（赤いしるしのところが、足三里です）

ここを親指で強くしっかりと少し長めに６～７秒ほど押す。
これ10回ほど指圧。

さらに、お腹の天枢、関元を少し強めに
５～６秒ずつ少し強めに10回ほど指圧。

（天枢はへそのラインから外側２センチのところ）

 

これは、自分の手で簡単に出来て、
しかも効果の期待できるツボです。

専門的な診断は、

医師や鍼灸師などに委ねないといけませんが

あくまで簡単なことで楽になるなら、
セルフでやってみてくださいね

次回は、ストレスに効くツボを記事しますね

これを読めば、日常でストレスを溜まった際の対処法がわかります。

もちろん、外出先でも手軽にできますよ！！

気分的に落ち込んでる方の簡易的なツボにもなりますから。

   

ＰＳ　　友人がボディペイントとネイルの店を開店しました。

　　　　カイロの先生やねんけど、２号店として・・・業種は異なりますが(笑)

ＰＰＳ　モニターとしてやってもらったのが、以下の写真になります。

　　　　不良じゃないよ(笑)

　　　　こすれば消えるペイントですから。タトゥーとは違います。

*見たい方だけどうぞ・・・セミヌードかも(笑)

東洋医学のこと

さてさてさて、こんばんわ。

東洋医学って一体なんですか？

ってところですよね？

巷では、よく耳にします。

そして、ＣＭでも見ますよね。

「男性は８の倍数に、

女性は７の倍数の年齢に身体の不調を訴えることが多い」

東洋医学の最大の特徴は、

一人一人にあった治療を提案・提供する事なんですよ。

今現在、日本で主流なのが西洋医学。

よく患者さんが訴える、病院への不満を上げると・・・

例えば体調がすぐれない状態で病院で検査したとしても、異常はナシ！

さらに薬などで治療しても効果がない・・・

このような経験ないです？？

これ”不定愁訴”って言うんです。

この不定愁訴に関しては、

西洋医学で治療していくのは難しいのが今の現状。

なぜなら、西洋医学的に体には何の異常もないから。

そこで東洋医学の出番です。

東洋医学は様々な経験から、

その人がいまどのように体の状態なのかというのを見極めようとします。

日本で言う東洋医学の基盤は”中国医学”です。

よく言われていますが、中国は３０００年もの歴史があり、

その時代で様々な治療があったのです。

（ラーメンマンがよく言っていましたね）

アチョ～！！！！・・・あら、知らない・・・？

ラーメンマン弁当～！！！！

あかんあかん、コンテンツがずれてきた・・・

何にせよ経験・実績ともに莫大な量ですわ。

これをまとめてスリム化したのが、今の東洋医学なんです。

その人の性格・体質・食生活・精神面などを総合的に捉えていき、

病気や怪我などに対向していくというのが目的と言った方が早いかな(笑)

次回は、この症状には”どこのツボを刺激したらええの？？”

ってよくある悩みにお答えしていきます。

ＰＳ　つい最近、久方ぶりに懸賞に当たりました！！・・・冷やし中華　

　　　まあ、俺自身もＷＥＢで申請してすっかり忘れてたけど(笑)

新しき相棒。

こんばんわ。

約２カ月前、大事な相方を失くしてしまった。。。

そう、あの忌まわしき交通事故で。

俺の肩も損傷を負ったけど、

それ以上に犠牲になったのは俺の相方

相方はあれだけの損傷を負いつつも、

俺が部分損傷だけで済んだのもミラクル

６年も俺を乗せてくれた

６年の思い出を俺にくれた

そんな、大事な相方を失くしたのはつらかったです。

自分からサヨナラするならまだしも、

俺の意思とは関係なく、逝ってしまいましたから

いや～大げさですかね？？？(笑)

愛着があったんですわ

しかし、新しき俺の相方がやってきた・・・

乗りやすい・・・完璧！！！エンジン音静か！！

これから、よろちくび

ＰＳ　東洋医学のこと、書きますので待ってて・・・嬉しくてバイク記事してもた