37歳1人目妊活ブログ(* ˘ ³˘)♡*
  • 16Jun
    • 9週0日 心拍確認&お礼

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介昨日、2週間ぶりの病院でした最近つわりの症状も落ち着いてきた気がしてというか最初から軽めだし胸の張りも元々あんまりないし妊娠している実感があまりなくてとっても不安な2週間でしたでもそんな不安をよそに赤ちゃんはしっかり育っていてくれました2週間前はCRLが6mmしかなかったのに22.1mmまで成長してくれました週数相当で心拍も問題ないとのことやっとちょっと安心できた気がしますもちろんまだ乗り越えなきゃいけない壁もあるんですけどねそして出産予定日が来年の1月18日に決まりました母子手帳も貰いに行こうと思います今まで色々辛いこともあったけれどやっとここまでこれたという感じですこのブログを始めてここでたくさんの方に出会いたくさん励まされたりたくさん元気をいただきましたこんな何の変哲もないブログにお越しくださりいいね!やコメントを下さり時には自分のことのように喜んで下さったり悲しんで下さったりどれだけ励まされたか分かりません。本当に本当にありがとうございました本当に感謝しかありません本日、この記事をもってこちらのカテゴリ卒業&ブログも卒業したいと思います。元々、心拍の確認ができたらブログをやめようと思っていました。なので、本当なら前回の記事で終わるべきでしたが不安すぎてとてもじゃないけど終われないと思ってしまいました。不快に思われた方もいると思います。本当にすみません私自信がブログを書くことは終わりますが皆さんのブログは陰ながら勝手ですが応援させて頂けたらと思っています本当に今までありがとうございました最後にエコーを載せます。見たくない方はここまで↓↓↓ダミー↓↓↓↓

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  • 12Jun
    • 8w4d 最近の体調

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介ここ数日体調最悪でしたまず、先週金曜日の夜に突然寒気がして夜中には熱が上がっている感じがあり熱を測ると38度下痢の症状もあり、ほとんど寝られず朝になっても熱は下がっていなくてこれはやばいと思い産婦人科に連絡しました。そしたら、発熱の場合は内科へ行ってくださいと言われたので近所の内科へ行きました。先生に妊娠8週目と伝えると今の時期、あまりできることないんだよね~正直この時期はあんまり病院に来てほしくないと言われてしまいました思わずすいません・・というといや、いいんですけどね、と。どっちやねん!!ってかそんな言い方しなくても良くないですか?こっちは感染症とか心配で受診してるのにお腹を何カ所か押さえ痛くないか聞かれましたが特に痛みはなかったです。結局、整腸剤と妊婦でも飲めるカロナールを処方されました。特になんの検査とかもなかったしカロナールなら家にあるし・・正直、受診した意味なかったかも解熱剤は基本安全なんだけど、どうしてもきつい時だけ飲むように言われました。激しい腹痛が出てきたら感染症の疑いもあるからすぐに病院に来てくださいとのことでした。結局、解熱剤を飲まなくてもその日のうちに熱は下がりました。ただ、下痢はなかなか治まらずちょっとでも食べたり飲んだりしようものなら即トイレへ直行状態でしたムカムカもあって食欲も全然なく食べられそうなものを探してスイカとかゼリーとか食べてました土日はずっとそんな状態だったんですが月曜日になると症状は少し治まり昨日の夜からはなんとか普通にご飯を食べられるようになりました結局なんだったのかよく分からず。これもつわりの一種なんでしょうか?でも今日はムカムカもほとんどないのでこれはこれでちょっと心配になるんですけどね笑8週目といえば、つわりのピークと聞くし実は胸の張りもそんなになくて人それぞれだとは分かってはいるんですが昨日久々行った鍼灸院で7週の時の胎芽の大きさを言ったらちょっと小さいから心配・・と何度か言われ余計不安に信じるしかないんですけどねやっと今週土曜日が診察の日です。本当に2週間は長いまたご報告します

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  • 01Jun
    • 7週0日 心拍確認

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介本日心拍確認してきました結果は無事、胎芽と心拍が確認できましたただ、胎芽が6mmだったので7週にしては少し小さい気が先生は、まだ小さいけど確実に成長はしてるから大丈夫ですよ~とは言ってくれたんですけどね。そして心拍はピコピコ動いているの見られるかなぁと期待していたんですが私には分からず…でも、エコー上の心拍の波形?は動いていたので大丈夫だったんだと思います胎嚢の大きさも計ってなかったし心拍数も言われなかったので本当に大丈夫か不安になったんですが先生は、順調ですよ!!!と言われていたので赤ちゃんを信じようと思います次回はまた2週間後ですまた長い2週間になりそうですが次は出産予定日を決めましょう!と言われたのでそれを楽しみに毎日を過ごしたいと思います※心拍確認はできましたがまだまだ安心はできないので次回無事に確認できるまでこちらのカテゴリーにいさせてください🙇‍♀️最後にエコー写真のせます。見たくない方はここでお戻り下さいね。↓↓↓ダミーはさみます↓↓↓

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  • 29May
    • 5w0d~6w4dの症状

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介前回から更新がだいぶあいてしまいました前回胎嚢確認できてから基礎体温を計るのをやめたんですそれだけで少し気が楽になった気がします今日は、最近の体調をまとめてみようと思いますつわりお腹が空いたら気持ち悪いけど、食べたら食べたで気持ち悪くなるでも食欲はそれなりにあってあれが食べたい!ってなるけど実際食べるとそんなに食べられないフルーツや酸っぱいもの、さっぱりしたものが無性に食べたくなる。白ご飯よりお茶漬け(梅茶漬け)で食べたい。水やお茶があんまり美味しくない炭酸水ならごくごく飲めるって感じですまあ、全然食べられないということはなくそれなりに食べれているのでまだ軽い方かな?とは思います皆さんのブログを読ませてもらうとかなり初期からつわりが酷くてほとんど何も食べられないっていう方もいらっしゃいますもんね胸の張りすこーし大きくなったかなくらい。胸を押すと痛い時と痛くない時がある。おりもの多かったり少なかったり。便秘がち。ちょっと汚いですがオナラがよく出ます目立つ症状はこれくらいでしょうかつわりが無さすぎるのも不安になるけどありすぎてもきつそうなので今くらいでとどまってくれたらなと思います今週土曜日はいよいよ心拍確認の日です無事確認出来ますように

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  • 18May
    • 胎嚢確認行ってきました!

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介本日、胎嚢確認に行ってきました今日は初めて行く病院で今まで不妊治療専門のクリニックしか行ったことがなかったので妊婦さんの多さにびっくりそりゃ産婦人科だから当たり前のことなんですけどなんか自分だけ場違いというか異空間にきた感じでしたでも私だって陽性がでたんだからと自分に言い聞かせてました今日は予約が12時で呼ばれたのは14時前まぁ土曜日だから多いだろうし前の病院でも相当待ったことあるのでそれは慣れていたんですがめっちゃ緊張しすぎてドキドキしすぎて体がもたないっと思いました診察前に尿検査をしたんですがhcg値は特に言われず。聞けば教えてくれたのかもですけどまだエコー前で怖くて聞けなかったどんだけびびってるんだって感じだけどそして運命のエコードキドキは頂点に達しただただ祈っていましたそして器具を入れた瞬間胎嚢が見えました👨‍⚕️ あっ見えましたね!!👨‍⚕️ 大きさは1cmくらいかな。 5週相当ですね!!👨‍⚕️ おめでとうございます!!夢にまで見た瞬間でしたおめでとうと言ってもらえたこともとっても嬉しくてただ、エコーで見てもらった時なんと子宮筋腫を発見今まで1度も言われたことなかったんですが少なくとも去年の秋ごろまでは特にエコーでも何も言われなかったし大丈夫なはずだったんだけど…まぁ年明けからは治療も止めていたので半年くらいは見てもらってないけども。と、思い出した事が。去年11月の化学流産の時黒い丸いものが見えたんです。先生は血の塊?みたいに言われたけどもしかしてあれって子宮筋腫だったとか??うーん分からないでも、すごく小さくて妊娠にも特には影響はないそうなのでとりあえずは様子見でしょうか。心拍確認は2週間後です2週間ってすっごく長く感じるけど待つしかないですもんね無事確認出来ますように※胎嚢確認後ではありますが、まだまだ不安なため心拍確認まではこちらのカテゴリーにいさせて頂けたらありがたいです※最後にエコー写真貼ります。見たくない方はここで戻って下さいね↓基礎体温表挟みます↓↓↓↓↓

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  • 17May
    • 高温期21日目 最後の妊娠検査薬

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介高温期21日目 37.00基礎体温表ここ2~3日の症状やっと胸が少し張ってきたおりもの増えた眠気がすごい一番の変化が眠気ですね。特に日中が眠くて眠くて・・仕事が辛いですつわりはほとんどなくてご飯も普通に美味しく食べられてますこれから本格化してくるのかな?つわりがないと少し不安ですねさて。久しぶりにドゥーテストで妊娠検査薬してみましたといってもその間にクリアブルーではしていたんですが検査薬出ます↓↓↓↓↓高温期17日目と比較すると※高温期17日目の現物が色あせてきて比較できなかったので,以前撮った画像と比較しています。判定線の濃さは変わらず。今日のはちょっとムラがあるかなでも確認線がさらに薄くなりました判定線の濃さの限界ってどのくらいなんだろう確認線がさらに薄くなったということはhcgは伸びてはいるんでしょうか一応クリアブルーの画像も載せます高温期15日目~19日目※どの検査薬も5分後くらいに撮影したものです。濃さの変化はよく分からないですが高温期18日目から終了線より濃く見える気がします明日はいよいよ病院に行く日です前まで通っていた不妊治療のクリニックではなく別のクリニックに予約を入れました前のところでもよかったけどどうせ転院しないといけなくなるしと思ってなんかすっごく緊張します胎嚢見えなかったらどうしようとか勝手に不安になってますでも信じるしかないですもんね自分の子を信じます

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  • 13May
    • 高温期17日目 症状とフライング

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介高温期17日目 37.06基礎体温表体温持ち直しました良かった~今日の症状熱っぽい足の付け根痛頭痛胸の痛みはほとんどなくなったおりもの少なめムカムカあまりない症状少なめでもこんなものなんですかね?まだ生理予定日+2日ですしね胸がこう、バーンと張ってくれたら安心できるのに・・私は張らないタイプなのかなぁ今日もドゥーテストでフライングしました↓↓↓画像出ます↓↓↓今までと比べるとだいぶ色ムラがなく濃くなってきました昨日までは終了線よりは濃いものの線にかなりムラがありました端っこだけが濃いという・・・色むらがあるということはhcgがそんなに上がってきていないのかなと思っていたので今日は色ムラなく発色してくれて少し安心判定線はすぐ浮き上がるもののこの濃さになるまで10分くらいはかかっているのでもう少し濃くなってくれたら嬉しいかなと思いますただ、ずっと見たかった逆転現象も見られたしフライング画像をアップするのはここで一旦終了とします今週土曜日に病院を予約しましたなので病院に行く前にもう一度してみますたぶんその前にもこっそりやっちゃうかもしれないけど笑でも今日まで不安すぎて何本も検査薬使ってしまったのでそろそろやめとかなきゃなと思ってます(ここに載せてない検査薬結構あります)フライングは早く結果が知れていいけど早く知れた分、線が濃くなっていかないとモヤモヤするし本当心臓によくないたぶん私、フライングに向いてません(笑)でも気になってしちゃうんですよね正直ここ数日フライングのせいでめっちゃストレスでしたもっとしっかりしなきゃ望むことは子宮内に胎嚢が確認できること今はそれだけです

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  • 12May
    • 高温期16日目 逆転現象?

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介高温期16日目 36.93基礎体温表ちょっと体温が下がりました今日の症状朝、ものすごい吐き気。今は全くなし。胸ふにゃふにゃおりもの少なめ今朝、吐き気はあったものの症状がだんだんなくなってきている気がして不安ですさて、本日もドゥーテストでフライング。↓↓↓検査薬出ます↓↓↓今までを比べると確認線がさらに薄くなりましたでも判定線は昨日と濃さがあまり変わりません普通逆転現象って、判定線がものすごく濃くなりますよね?なんか素直に喜べない…まあまだ16日目なのでこれから濃くなっていきますように

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  • 11May
    • フライングその②

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介連投すいません実はクリアブルーでもフライングしてみたんです本当検査薬使いすぎですね1度使い出すと止まらない(笑)でもいいんです!!自分が納得するまでしたいと思いますドゥーテストはある程度早い段階でも線がハッキリでやすく分かりやすいんですがだんだん濃くなってくると変化が分かりずらくなるというか。クリアブルーはしっかりhcgが上がらないと濃くは反応しない印象があるのでドゥーテストで濃く反応しだしたら使ってみたいなぁと思っていました実際、前々回の化学流産の時は同じ尿で検査してドゥーテストでは確認線と判定線の濃さが同じだったのにクリアブルーは終了線より判定線の方が薄くなっていました。なので、クリアブルーである程度濃い線が出てくれたら安心かなと思います。まずはダミー検査薬出ます↓↓↓↓↓尿に浸して5分後くらいの結果ですくっきり尿を吸い上げると同時に線が出始めました終了線と同じくらいの濃さですね!とりあえず良かったなんかもう、化学流産がトラウマすぎて検査薬しないと安心できずもうしばらくお付き合い下さい

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    • 生理予定日 フライングと症状

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介高温期15日目 37.06基礎体温表今日の症状腰が痛い体が熱い、汗が出る胸の横を押さえると痛いたまにムカムカ水っぽいおりもの生理予定日になりました今のところ出血はありませんなんか1日1日が長いです早く病院行ける時期になってほしいです。今日もフライングしてみました結果がこちら↓↓↓検査薬出ます↓↓↓今までを比べると昨日とあまり変わらず。というか、確認線が薄いこれってちゃんと検査できてますよね判定線もパッと見は濃いんですけどよく見ると左端だけが濃くなっててグラデーションみたいになってる…うーん、逆転現象ともまた違うような。陽性には違いないんですけどね胎嚢確認できるまではやっぱり不安ですまた明日してみます

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  • 10May
    • 高温期14日目 検査薬が濃くなった!

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介※陽性反応後の記事になります。高温期14日目 37.06基礎体温表今日の症状ムカムカ胸の横を触ると少し痛い頻尿便秘おりものはそこまで多くないたまに下腹部チクッとする昨日の朝のフライングで尿が薄かったのが気になってまた今朝検査してみましたそしたら結構濃く出てびっくり検査薬出ます↓↓↓↓↓↓今までと比較すると尿が染み込むと同時に判定線が色付き始めました生理予定日前で濃い陽性を見たのは初めてですまた明日か明後日検査してみます

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  • 09May
    • 高温期13日目 フライングと症状

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介※陽性反応後の記事です。高温期13日目  37.03基礎体温表まずは、昨日~今日の初期症状から高温期12日目(昨日)ムカムカ・吐き気下腹部痛右胸横少し痛い(朝のみ)へその奥がチクチクする便秘気味頻尿高温期13日目(今日)ムカムカ・吐き気下腹部痛右胸横少し痛い(朝のみ)便秘気味頻尿白い乳液みたいなおりものが出るそれではフライングの結果出ます(ダミーなし)↓↓↓↓↓↓今日までを比べると↓おぉ濃くなってる最近、夜間頻尿で朝の尿でも薄くて今朝も薄めだったので心配だったけど結構濃く出てくれましたまだまだ不安はあるけどほんの少しだけ安心しました生理予定日過ぎた辺りからのhcgの伸び率が重要になってくると思うので、今はただただこのまま順調に行ってくれるのを祈るばかりです

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  • 07May
    • 高温期11日目 フライングと症状

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介※陽性反応後の記事です。高温期11日目 37.09基礎体温表今のところ安定まずは、高温期10~11日目の症状から高温期10日目(昨日)ムカムカ・吐き気足の付け根痛尾てい骨痛おりもの少なめ胸の張りなし高温期11日目(今日)ムカムカ・吐き気尾てい骨痛おりものちょっと出てきた胸の張りなし今週期は今のところ下腹部痛がありませんそして、胸はふにゃふにゃ痛みも全くないですさて、本日もフライングしました結果がこちら(ダミー挟みません)↓↓↓↓ちなみに、おととい高温期9日目の検査薬がこちら↓比べてみると少し濃くなってますかね今回は1日置きに検査してみることに本当は毎日したいけど検査薬がいくつあっても足りないし前日より濃くなっていなかったらもやもやするし順調にいけばhcgは1.5日で2倍くらいに増えるみたいなのでとりあえず今は1日置きで頑張ってみます(笑)このまま順調に濃くなっていきますように今度こそはっっ

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  • 05May
    • 妊娠検査薬でフライング

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介本日2回目の投稿です本当はもう少し後にしようかなと思っていたんですが今日突然思い立ってフライングしてみました今回もドゥーテストを使用↓↓↓ダミーはさみます近所の運動公園の桜です🌸↓検査薬でます↓↓線出たーーーーー1分くらいで出ましたまだ薄いけど前回のフライングの時よりは濃いかもちなみに前回↓嬉しいけど今までのことがあるのでまだまだ全然安心は出来ません前回は検査薬やりまくってしまったので今回はあまりやり過ぎないようにしてできるだけ気持ち穏やかに過ごしたいです。もう卵の運命は決まっていてなるようにしかならないですもんね。連休残り1日楽しみたいと思います

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    • 高温期1日目~9日目 気になる症状

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介高温期9日目 37.00基礎体温表今周期は体温安定してます高温期1日目~9日目までの気になった症状を記録に残そうと思います高温期1日目~3日目おりもの多い頻尿手先足先ポカポカ高温期4日目おりもの多い頻尿胸が張りそうな感じ手先足先ポカポカ高温期5日目おりもの少なくなった頻尿胸が張りそうな感じ夕食後吐いた手先足先ポカポカ高温期6日目おりもの少ない頻尿胸は柔らかくなった手先足先ポカポカ高温期7日目おりもの少ない頻尿手先足先ポカポカ高温期8日目頻尿おさまったおりもの少ない手先足先ポカポカ高温期9日目 ← 今ここ若干ムカムカおりもの少ない胸が張りそうな感じ手先足先ポカポカ症状的にはこれまでの周期とあまり変わらない感じですが違うのは頻尿がずっと続いたことでも今はおさまってますが。あとは手先足先がずっとポカポカしていることでもこれは低温期の時からなので妊娠とはあまり関係ないかも?あとびっくりしたのが高温期5日目の夕食後に突然吐き気がして吐いたこと。その日は朝から全然ムカムカとかもなく本当、突然です。まだ着床前なのに何なんだろ??夕食が悪かったのかな?高温期5日目に吐いてはしまったけどムカムカしだしたのは今回は遅かったんです。いつもは高温期6日目くらいから気持ち悪くなるんですが今回は今日ようやく少しムカムカしてきたかな?という感じ。あと胸も張りそうではらない感じなんですがいつもは全く張る気配がないので今回はちょっときになります。症状だけではなんともいえないですね!また近々フライングしてみたいと思います

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  • 27Apr
  • 26Apr
    • 今周期のタイミング②

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介D14 36.61基礎体温表昨晩、無事2回目のタイミングを取る事ができましたお察しの通りシリンジです本日少しだけ体温が上がりましたが高温期突入は明日からかな?今周期の排卵検査薬↓↓↓↓昨日のD13に強陽性、本日は薄くなっていることまた、昨夜未明辺りから下腹部に違和感があったことから本日D14早朝には排卵したのではないかと思いますタイミングはD11、D13の2回ですいつも排卵早めの私ですが今回は、ちょうどいい感じに排卵してくれたんじゃないでしょうか低温期も安定していたし期待が高まりますあとはタイミングが合っていてくれたら明日からゴールデンウィークですねあまり意識し過ぎず楽しく過ごしたいと思います

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  • 24Apr
    • 今周期のタイミング①

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介D12 36.51基礎体温表低温期安定しています昨夜1回目のタイミングを取りました今回はシリンジではなく普通にタイミングが取れたので良かったです今回は1日置きにタイミングを取ろうと思っているので次はD13に2回目D15に3回目を取る予定でいます。旦那が頑張ってくれればですがそして恐らくまたシリンジになるでしょう・・でもいいんです。今回は1回は普通にできたのでそれで満足です。あとはシリンジで頑張るぞ!!旦那が笑昨日タイミングの時に旦那が「今日は結構出たかも」「漏れないようにゆっくり抜いたよ」とドヤ顔で言ってきました笑。生々しい表現でごめんなさい旦那的に色々気遣ってくれてるのかなと思うとちょっと嬉しかったですやっと妊活に対して意識してくれるようになったのかな?そうだといいですが排卵検査薬載せておきます↓↓↓検査薬の反応的には写真では昨日から陽性に見えますが判定時間内だと陰性で、時間が経って陽性っぽくなったのでまだLHが上昇中?で今夜辺りから徐々に濃くなってくるのかなと思います。強陽性のときは判定線の方が先に浮き出てくるのでまだまだこれからかなという感じです。おりものはD8からずっと多いです。そして右卵巣もおとといからチクチクしだしたので排卵が近いことは間違いないと思います。でもまだ今日は体温も上がってないし検査薬の反応もイマイチなので今日の排卵はないでしょう。おそらく排卵日は早くて明日もしくは明後日くらいかなと予想していますただ、前回は予想より早めに排卵していたみたいなのでなんとも言えないですが本当に毎回思いますが排卵日の予想は難しいですねでも1日置きにタイミングをとっておけばある程度はカバーできるかなとりあえずはまた明日頑張ります

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  • 21Apr
    • 今周期からの取り組み②

      yoshiのブログへお越し下さりありがとうございますそしていつもいいねやフォロー、コメントもありがとうございます励みになっています→アメンバー基準→自己紹介D9 36.38基礎体温表前記事の続きです。私が今、毎日続けていることそれはR-1ヨーグルトを飲むことです普通の食べるヨーグルトもありますが私は飲むヨーグルトの方が気軽に取れるかなと思って選びましたその出産まで辿り着いた方は腸内環境の改善に毎日R-1ヨーグルトを食べていたそうなぁんだそんなことかと思われた方もいるかもしれませんが(笑)これが結構すごいんですよR-1ヨーグルトを食べると期待される1番の効果は免疫力の向上だそうです。R1ヨーグルトとは1073R-1乳酸菌を利用したヨーグルトの総称でR1乳酸菌に「NK細胞(ナチュラルキラー細胞)」を活性化する効果がある事から「免疫力向上」に繋がります。他には主な効果として①インフルエンザの予防効果②腸内環境の改善効果③リウマチ予防効果④肌トラブルの改善効果⑤花粉症の改善効果が期待されます。私は②の効果を期待して飲んでいますがR1ヨーグルトには腸内の善玉菌を増やす効果が有るため、食べ続けることで腸内環境が改善されるとのこと。私は花粉症はまだないのですがインフルエンザの予防や美肌効果もあるのは嬉しいですよねまだ飲み始めて1週間くらいですが1番変化があったことはバナナうんちが出たことしかも浮くうんちです浮いた方がいいって聞きますよね汚くてすみません食生活を変えてからは便秘もだいぶ良くなってはきていましたがただ、いつも残便感があるというかスッキリしなかったんですしかも浮いたうんちは見たことなかったでも飲み始めていつもよりスッキリ出るようになった気がしますあとは便の色前は黒っぽかったんです黒というのは悪玉菌が多い証拠だとか今はだいぶ薄い茶色になってきました最近で変えたことといえばR-1ヨーグルトを飲み始めたことくらいなのでこのおかげなのかなぁとこれは私の中では結構びっくりした変化ですもちろんこれだけで腸内環境が完全に良くなるとは言えないと思いますがただ、手軽に摂取できる点ではR-1ヨーグルトもおすすめです特に便秘でお困りの方とか腸と子宮の関係について調べていたらこのような記事を発見。↓ネットから一部抜粋しました。子宮や卵巣は腸に囲まれる場所に位置しているため、腸の状態が大きく関係します。そこで、まずは腸の働きを活発化することが大事になってきます。腸が活発に動くと熱が発生し、子宮や卵巣の冷えを解消できます。腸を活性化するためには、酵素食品や発酵食品などの生きた食物を摂取する、食事をよく噛んで腸での吸収をスムーズにする、腹八分目を心がけて腸に負担をかけないことが大切です。とのことです。やはり腸内環境を整えることは妊娠への近道になるかもしれません最後にもう1つ。腸と子宮の関係について書かれた記事があったのでリンクを貼ります興味のある方は読んでみて下さい→埋めるカラダは腸で決まる!妊娠力と腸の関係

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