コロナ禍で激太りし、2023年5月よりダイエット開始。酒断ちはせず、1日の糖質は100g+摂取カロリー1,200kcal以内の食事を心がけて、2023年9月現在マイナス12kg。外飲み&外食時は制限を設けず、ゆるく継続中→停滞中