【本日の摂取量】糖質59.2g 762kcal
■朝昼兼
ミスド ザクモッチリングあずき＆ホイップ
ミスド コーヒー
遅番シフトは12時からなので前日飲み会でも余裕。
無性にコーヒーが飲みたくて、お代わりできるミスドへ。「蜜芋にしよ♡」と思っていたけど、半分あんこ、半分生クリームなんて魅惑のドーナツを発見！！
きな粉がまぶされた表面はザクザクカリカリ。割ってみると…うまそ〜！！ めちゃ、美味しかったです
■夜
カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質
小さなチーズケーキ/レアチーズケーキ 2個
カップヌードルが食べたくて。
低糖質なカップヌードル、ほんと有り難い。
前から気になっていた、小さなチーズケーキ。
1個あたり安心の糖質1.9g。
意外と甘くない。レモンだから？ スイーツ風なチーズというより、普通にクリームチーズを食べてる感。美味しい。
2個で止める意思の力が必要w
チーズケーキとするなら、オイコスのレモン味のほうがチーズケーキっぽい。
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