2月にやること・やらないこと

どーもー！

『子育て』と『人間関係』の困った！

を解決するポンコツ母ちゃんの

万の種　あひる　です

本日の話は

『2月にやること・やらないこと』

です。

1月はこんな記事を書きました。

『『やること』『やらないこと』を決めるゲーム』

1月のやること

『ブログを毎日書く』

⇒達成

1月のやらないこと

『携帯ゲームをしない』

⇒達成

でした

ハードル低く始めたので、まんまと上手くいきました

気分良いぞっ

やってみて思ったことは、

「自分を縛るって結構メンタル大変～」

（よわメンタル～）

でも、

『能動的に習慣を変える』に繋がるので

やってみる価値アリアリだなっと。

そして、明日から2月なので～。

テーマを変えますっ

『2月のやること』は

朝起きたら即歯を磨く！！

これ、皆さんしてるんでしょうか？

私は今まで、

3回くらい口をゆすぐって感じて、

歯を磨くのはご飯を食べてから、

でした。

でもね、

本当は

歯を磨くのは

ご飯を食べる前が正解

ということを

昨日知りまして。

朝起きた時が一番口の中雑菌だらけって言うのは知ってたので、

ゆすぐことはしてたんですけどね。

それじゃ足りなかったんですな。

試しに

朝起きてすぐ歯磨きしたらすんごく爽快っ！

なんで今までやってなかったんだろー。

（ちなみに歯磨き粉は使ってません）

そして、

ご飯のあとは

ちょっと口をゆすぐ程度で

全然OK。

口の中、さっぱりしとる。

もう、目からウロコが落ちまくりですわ。

だから、習慣化しようと思って。

毎朝やりますわ。

そして、そして。

『2月のやらないこと』は

『午前中にYoutubeを見ない』

です。

情報収集が趣味みたいなものなので、

ついつい、

ネットに出かけてしまいますｗ

でも、やりすぎると、ネットに

絡み取られるのよね（比喩です）

遮断する時間を取らないと、

自分にとって良くない。

なので、

午前中は遠ざけることにします。

「これからはますます

『直感が大事な時代』

になってくるな」

と言う感覚を持っているので、

そのためにも

ネットから離れる時間はマストです。

ちゃんと自分と

繋がらなくちゃ。

自分のためにも。

ねっ

・・・ということで。

本日の話は以上になります。

では、またね＾＾

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『私と関わる人はますます幸せになる♪』って意図して生きてます

今日もブログを読んでくださってありがとうございますっ

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