アルツハイマー型認知症の母　ひとりっ子介護　〜なんくるないさぁ〜

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15May
- 自分の気持ちが大切
  気まぐれブログのくれよんです先日、母の日だったので、娘と愛犬と一緒に母のところに行ってきました。元一緒に住んでいた家族ですが、もう、誰一人わかりません第一声は、「アンタ、賢いなぁ」なんのこっちゃ母の日なので、花束を渡しましたが、「いらん、こんなんいらんわ」の一点張り。職員さんがお部屋に飾ってくれるようなので、置いて帰りましたが・・・少し前までの私なら、その反応を見て凹むタイプでしたが、もう、大丈夫です経験は人を強くしますね。母の認知症介護で学んだ自分ファースト。自分の気持ちが大切です。そう、母の日にお花をプレゼントした、という私の気持ちを大切にします。人は変えられない。私を苦しめていたのは、認知症になった母ではなく、こうであってほしいと思う私の中にある期待・願望。期待・願望・不安・後悔、等々は、あくまで、私が作りだしている妄想にすぎないので、あんまり考えないようにしています。人生一度きりなので、楽しむことに集中しています母と娘と愛犬と写真を撮りましたが、「こっちみて~」と言って、こっちをみてくれるのは、娘1人娘と一緒に大笑いしました~すかっとキューブストレス解消キューブ 2種セット多機能展開すかっときゅーぶ手遊びくせになる海外で大人気手遊び仕事中暇つぶしイライラ解消知育玩具集中力ストレス発散職場楽しい大人子供集中片手流行おすすめ可愛い眠気防止リラックス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大3％OFF】固め地球儀スクイシーボール地球スクーズボール約10cm おもちゃスクイーズ握るストレス解消手が寂しいもちもち手持ち無沙汰世界地図発泡スチロール新品送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【今なら1,000円ポッキリ＆送料無料★5/16(木)01:59迄】トルマリンゴ Pastel | 癒し癒しグッズリラックス消臭脱臭トルマリンマイナスイオンインテリアインテリア雑貨雑貨置物オブジェグッズ小型りんごかわいいギフト 1,000円ポッキリ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}島製作所わくわくエクササイズたまご手・指の運動握力強化リハビリトレーニングストレス解消【分】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
16Apr
- 悩み事、聞いてもらう相手見つけました！
  ご無沙汰しております。気まぐれブログですいません悩みのつきない私。そういう性格なのかな。流せる日もあれば、悶々としてしまう日もあります。あっ！そうだ、母に聞いてもらおう、そう思って面会に行きました。母はもう私のことは誰だか分かっていません。それでもおしゃべりなので、目についたもの、次から次へと話します。母と会話のキャッチボールを望んだり、こちらの質問に答えてもらおうと思っても無理です。そこは望まず、今回の面会では、外に出て、桜並木の下で話しをしました。母「あんた誰や？ここにきたんか？足が痛いねん。あれはなんや？…」相変わらず、母はしゃべりまくります。被せて、私は今の悩みをしゃべりまくりましたそして、最後に私「聞いてくれてありがとうな。助かったわ。ちぃちゃんいてくれてよかった。ほんま1人で悩んでてん。1人ぼっちでな、孤独やねん。」あえて、お母さんとは呼ばず、母のあだ名を呼んでみました。母「え~そんなん言うてもらったら。私は何も・・・ほんでも、かわいそうやな。私も1人や。1人でここにおる。」え~！！なんか、まともなこと喋った～！！！会話が通じあった~！！私「そうやな、人は1人やもんな。私も頑張るわぁ。」母から学ぶこと、教えてもらうことがまだまだありそうです施設に入って4度目の桜を一緒に眺めました。（葉桜ですが）
11Feb
- 久しぶりに、母の近況報告
  ブログ休止宣言をして早2か月。公私共に色々あります。ですが、母の存在が癒しになってきました。自分の生きている世界、見ている世界は、自分の思考が作りだしている世界で、自分を苦してめている原因は、自分自身の考え方なんだ、と思うようになってきました。（怪しい宗教やスピリチュアルを信仰しているわけではありません）年明けに母に会いに行ってきました。母はもう私のことは分かりません。身内だと認識できる時もあれば、そうでない時もあります。もう、それもどっちでもいいかな。会いにいくと、意思疎通はできないものの、母はおしゃべりだし、肌艶もいいし、家にいた頃とは違い、ただただ幸せそうな穏やかな顔になっています。まだ字も読めるし、書くこともできます。お正月のレクで、神社をみたてて、⇓絵馬のようなものを作ったようです。⇓⇓母が絵馬に書いた願い事⇓「背が高くなりますように」ウケを狙ってる？幼児に戻ってる？真相は分かりませんが、久々に大笑いさせてもらいましたかわいい母です
30Nov
- ブログ休止のお知らせ
  またまたお久しぶりです。このブログをもっと更新しようと、夏頃に思い、更新をマメにするようにしていたのですが、、、なかなか更新できずにいます。今のもっぱらの悩みは・・・、準引きこもりの息子のこと。多分、そのことに悩みすぎないように、ブログを再開したのです。叔母からのSOSもあって、そっちに集中したり、逆に母の面会では、ココロ救われたりします。息子のことは、息子の人生なので、私はサポートくらいしかできません。自分ファーストで、私は私の人生に集中しています。まだまだ、行きたいところもやりたいことも盛りだくさんです。そのためにもお金も稼がなきゃだし。これは、最近まで、全く思ってなかったのですが、ずっと扶養内で働き続けてきたのですが、フリーランスにチャレンジしてみようか、とか、色々思い始めました。今現在の仕事も気に入っているので、それはどうするか、まだまだ分かりませんが、とりあえず、私は次のフェーズに入ったのかな、と思っています。みなさまの、いいね、コメントに随分励まされ、辛かった時期も助けていただき、言葉では言い尽くせないくらい、感謝しております。母のことで、また何かあったら、更新するとは思いますが、ひとまず、ここで一区切りつけます。ありがとうございました。
07Nov
- 決断のタイミング
  友達から聞いた話しですが、認知症の高齢の方が徘徊中に車にはねられ亡くなられたそうです。運転していたのは、20歳前後の若い青年。遺族の方のところに、親を連れて泣きながらお詫びに来られたそう。。。遺族の方からすれば、認知症の高齢の親の徘徊をとめれなかった為に、未来ある青年の心に闇を作ってしまった、と、申し訳なさでいっぱいだったそうです。................................この話しを聞いて、いたたまれない気持ちになりました。私は施設にいれるタイミングを随分悩みました。母は足腰が丈夫で認知症以外、悪いところはなかったのです。在宅の頃、母は1人で散歩に出かけることもありました。徘徊しだしたら、施設に入れよう、と決めてましたが、いつも無事に帰ってきていたので、徘徊まではいきませんでした。ですが、認知症。1人ふらふら歩いていて、判断力もおかしくなっているので、いつ事故にあっていたか分かりません。もし、母が事故にあっていたとしても、もう長年生きたのだから、と割り切れますが、それによって加害者になってしまう人の気持ちを考えると、施設入所して良かったな、とつくづく思います。
06Nov
- 認知症の人の骨折問題
  母は、グループホーム（以下GH）に入所してから、施設内で転倒して、大腿骨を骨折しました。89歳の時です。高齢者が骨折をしたら、寝たきりになる、という噂を耳にしたことがあります。骨折後、まず手術を受けられる体力（心臓が耐えられるか等々）があるかどうかの検査をします。母は無事クリア。その後、手術を受けました。しかし、その後のリハビリ問題です。住んでいる市で一番の大病院でしたが、リハビリ設備がないので、術後2週間でよそに移って下さい、と言われました。幸い、母が入所していたGHでリハビリができるということで、母は退院後すぐにGHに戻り、無事歩けるようになりました！友だちの義母さんの話しですが、認知症かも！？と聞いたのはここ1年くらいだったような気がします。自宅で半年前に大腿骨骨折。手術は受けれたのですが、リハビリ施設がないので、その病院は出されることに。認知症があるので、受け入れてくれたのが精神科のある病院。半年間、寝たきりなので、認知症も進んだあげく、やはり歩けなくなったようです。要介護4一気にすすんだ、と言ってました。友だちはウチの話も知っているので、意見も言ったようですが、義父さんに義姉二人。どうしていくかの権限もなかったようで、見守るしかなかったようです。私の住んでいる市だけかもしれませんが、認知症の人を受け入れてくれるリハビリ施設のある病院ってあんまりないんだなと思うと、母は自宅で転倒しなくて良かった、と思います。リハビリを行って、無事歩けるようにしていただいたGHにも感謝しかありません
31Oct
- 人に迷惑をかけてはいけない？
  本で読んだか、YouTubeでみたか忘れましたが、何かで知ったのですが、日本人は、「人に迷惑をかけるな！！」と、子どもの頃に教育されます。インド人は、「あなたは人に迷惑をかけるんだから、人にもやさしくしなさい。」と、教育されるそうです。昨日何気に見ていたテレビ番組で、突然泊まってもいいですか？という企画で、インド人は大半の人が、「いいよ」と答えてました。困っている人をみると、助ける文化なのでしょうね。。。マジメな私は、人に迷惑をかけてはいけないという呪縛に自らかかっているようです。だから、何もかも一人で背負っちゃいます。そろそろ、子どもの頃の呪縛を自分で解かねば・・・。「人に迷惑をかけるんだから、人にもやさしくしなさい。」この精神とりいれたいです
29Oct
- 身内だと分かってくれました！
  8月に母に会いに行った時、叔母の事が分からなくて、私の事は身内だと分かっていました。9月に行った時は私のことも身内だと分からなくなっていました。⇓その時の記事⇓昨日、叔母と面会に行きました。すると、「いや~来てくれたんや～。誰かと思ったわ。」とか、「やっぱり、きょうだいはええなぁ。」母は私のことを妹だ、と思っているのは変わりませんが、身内が来た！と分かったことが、嬉しくて嬉しくてもう、分からなくなったんだ、と、勝手に思いこんでいました。認知症は、調子のいい時、悪い時、それを行ったり来たりしながら、徐々に進行していく・・・。これは、分かっていたのですが、少なからず、私の顔を認識できなくなった事に、私自身、ショックを受けていたんだな、改めて気づきました。だから、もう思い出すことはないんだ、と思い込んでいた方が私自身傷つかなくてすみます。来月に会った時は、また忘れているかもしれません。その時にまた落ち込まないようにせねば・・・。私はすぐ感情が揺さぶられるタイプなので、施設に入っているという距離感がちょうどいいな、と思います。
26Oct
- 義父も元気です。
  3年前⇓緊急事態宣言が発令された頃。私、すさまじく忙しいなぁ💦三密ならぬ三重！？四重！？2023年の4月に、ステージ4の胃がんを宣告された義父です。その後、手術をし、抗がん剤治療を経て、今も元気に一人暮らし中です。あの頃は、義父胃がんステージ4に母は認知症。慣れない職種のパート先はいろいろともめ事が。得体のしれないコロナのパンデミック。不安で押しつぶされそうな毎日でした。ココロの余裕ができた今思うこと。不安とは、自分が生み出しているネガティブな妄想にすぎない、ということ。3年経った今、義父は元気ですし、母は認知症はすすんでいますが、元気です。まだコロナは流行ってますが、お出かけができる日常に戻りました。私の仕事はずっと続けていた職種に転職。パートでリモートワークという新しい働き方をしています。私はすぐにネガティブな妄想をしてしまいがちです。これは本来動物に備わっている本能らしいです。でないと、敵がきた時に生き延びれないから。ですが、私は何事もポジティブに考える人に変わりたいです。50数年この思考で生きてきて、なかなかすぐには変われませんが・・・不安=ネガティブな妄想という認識できたことが、ポジティブになる第一歩かな！？と自分で自分に言い聞かせてます
18Oct
- ひとりっ子介護の利点
  ひとりっ子介護は大変です。私も兄弟姉妹がいればなぁ、と幾度となく思いました。ですが、どんな事にもどの部分に着目するかで、大きく人生が変わります。兄弟姉妹がいても、介護に関わる強弱は必ず存在します。それに対する不満とか。逆に負担かけて申し訳ないな、と思ってみたりとか。そういう煩わしい事を考えなくていいので、ひとりっ子は楽だなぁ、と思います。そして、介護に必ず訪れる決断する時。施設に入れる云々問題。延命治療をどうするか問題等々。これは自分の問題ではなく、親の人生の問題なので、ここの決断はとても重いものです。私は父の最期も看取っているので、母と延命治療をどこまでするか、話し合いました。その時は母の意向に従いましたが、母の時は私一人の決断になるんだな、と覚悟をしています。母の入所も私一人で決断しました。人の人生の決断は、負担が重いですね。まぁ、でも、どの道を選んでも、文句を言ってくる兄弟姉妹もいないので、ひとりっ子介護は、楽だなと思います。そして、人の人生を決める決断に比べると自分の人生を決める事なんて容易いな、と思います。
15Oct
- 枯れていく～
  「枯れていく~♪」から冒頭始まって「しわしわにしおれた花束~♪」からサビが始まる。木曜夜10時のドラマ「いちばんすきな花」の主題歌。私の推しの藤井風さんの新曲です。もうねぇ、彼はやっぱ作詞センスが天才的。「枯れていく」これは、命ある生物は全てが通る道。そこを見ないように、考えないように生きるのも、その人の人生。そこは受け入れて、今をどう生きるか、自分がどう歩んでいくか決めていくのもその人の人生。私は後者の方で生きていきたいな。今になって思うと、母は、前者だったんだろうな。枯れていく自分。共に生きてきた、周囲の人たちも次々と旅立っていく現実。そして、認知症になって、自分の起きている異変も少なからず感じている。こうやって書くと、受け入れて生きていくのも、なかなか大変だな人生修行ですねこれからの人生に問題が起きた時、自分で解決できることにはエネルギーを注いで、どうしようもない部分は、受け入れる。そして、手放す。その繰り返し。認知症の母から学んだ事は大きいなぁ。ありがとうお母さん「内なる花」を咲かせますmy flower is here
12Oct
- #自由に家事ができる幸せ
  『自由に家事ができる幸せ』たくさんのいいね、コメント本当にありがとうございます。お一人お一人の励まし・温かいコメントが私の折れそうな心の力となり支えとなっております。お一人お一人に…ameblo.jp　　3年前、母が入所した後に書いた記事。振り返ると、私よく頑張ってたんだな、と思う。そして、ここまで頑張る必要もないと思う。ここから得た教訓！私は何があっても子どもと同居しません😆そして、いざとなったらいつでも施設入所できるよう、お金貯めなきゃ😄
11Oct
- 睡眠力低下しています
  睡眠力・・・とても大切だと思います。私は、元々はよく寝るタイプで、眠れないことなどない人間でした。もちろん、子供の夜泣きや、夫の問題等々で眠れないことも経験しています。ですが、眠れないことで悩むことはありませんでした。しかし、年齢ですかね。私が更年期にさしかかったところで、母が認知症になったので、夜になると探し物に付き合わされたり、おとなしく寝たなぁ・・・と思った日には、夜中に昼だと思っているのか起こしにきたり。おかげで私は、寝つきがとても悪くなりました。今は、母が入所してゆっくり眠れますが、未だに時々寝つきが悪くなったり。早く目覚めてしまったり。若い頃はあんなによく眠れていたのに、睡眠力が低下しているのをひしひしと感じています。眠る前にスマホやパソコンを見ないとか、ストレッチをしてみたり、アロマでリラックスの香りをかいでみたり、色々と試しています。昔のようにぐっすりスッキリ眠りたいなぁ~
10Oct
- 分かっていても・・・
  分かっていてもできない事はあります。特に悩みの渦中にいる時は、「こうするといい」と、分かっていてもできません。例えば、認知症の母の話。聞き流す~受け流す~まともにとりあわない。頭では、分かっていてもできません。私も渦中にいるときは、認知症は病気なのに、病気の人の言葉をまともに受けとめて、イライラしたり、怒ったり。そんな器の小さい自分を責めていました。軽く受け流せる方のブログを読んで、落ち込んだ日もあります。自分のことがどんどん嫌になってくる。変わらなきゃ。私が変わらなきゃ・・・。・・・・・・・・・・・・・・今になって思うと、無理です（笑）病みます。人それぞれ、性格も違うし、置かれている環境も違うので、人と比べても仕方がない。人と比べて、自分のできないところを責めたところで、何の意味もありません。逆にあの頃、自分の感情に蓋をして、我慢していたら、私は病んでいたかもしれません。あれで良かったんだ。そして、やめた方がいい事は、自分を責めること。自分の最大の味方は自分であること。その事に気づけました。認知症介護を経て、自分に出会えて良かったです私の推しの曲の歌詞もそんな歌詞です。この経験があったからこそ、ハマったんだと思います
09Oct
- 自分を満たします！
  人生色々あります。結婚後の私は、娘の育児、夜泣きカン虫で悩み、夫のギャンブル依存症で悩み、母の認知症で悩み、現在は引きこもり予備軍の息子の事で悩み、家族の事で悩みっぱなしの人生です。自分の有限である人生の時間を家族の為にいっぱい使ってきました。それは、私が決めた事。私が家族を守って、家族の幸せを願って生きてきたからです。今も、これからも、それは変わりません。でも、その為に置き去りになりがちな事。自分を大切にする事。家族の事ばかり考えて生きていると、自分が何が好きで、何が嫌いかも分からなくなってしまいます。ゆっくりですが、私は今、自分を取り戻し中です。その一つをご紹介します。自然の中を歩いて、絶景を眺めるのが大好き。奈良県天川村のみたらい渓谷です。
06Oct
- 早期発見、早期治療の難しさ
  はじめましての方は、こちらをご覧くださいはじめまして母は86歳の時アルツハイマー型認知症と診断されました。先生からは、初期であるとも中期であるとも言われておりません。その時に行われた長谷川式スケールの点数は13点。20点以下だと認知症の疑い。19点前後であれば軽度の認知症。15点前後であれば中等度。10点前後であれば高度とされています。（ネットからのお借りしました。）点数だけでは診断できないですが、私の体感的には、おそらく、70代後半は、MCI（認知症の前段階）、80代前半は、軽度の認知症。受診した時には、中程度まで進んでいたような気がします。（あくまで個人の感想です）認知症の薬は、MCIや初期の頃に飲むと、進行を遅らせられるようですが、、、ウチの母に限っては、70代後半や80代前半頃に受診してみよう！？と言える空気感はなかったです。私自身も認知症の知識がなかったので、受診させよう、という発想もなかったです。MCIや初期の頃に、病院につながる事ができていたら、もっと進行は遅らせていたのかも。。。という思いが私の中にはあります。ですが、悔やんでも過去は変えられない。変えられない過去に目を向けるよりも、次に同じ経験をする人たちに、少しでもお役に立てれば、母と私の歩んできた道のりも、意味のある事に感じる事ができると思い、最近、発信が増えております
05Oct
- 認知症とただの物忘れの違い
  はじめましての方は、こちらをご覧くださいはじめまして昨日の一件以降、私はよく「認知症とただの物忘れの違い」を調べるようになりました。ネットの記事によると、、、認知症になると、●物忘れ自体の自覚がない●体験した事を忘れる●ヒントがあっても思い出せない等々が書かれています。80代前半頃の母は、これらには該当しません。物忘れをとても気にしていたし、ヒントがあれば思い出せるし、体験したことを忘れるということはありませんでした。ただただ、今までできていたことの失敗や物忘れの頻度が少しずつ増えていった感じです。買い物を例に上げると、前まではカラオケの帰りに、普通に買い物に行けていたのですが、買い物に行くのを忘れてしまったり。2つの物を買おうと思っていたのに、1つの物を忘れてしまったり。本人は自覚があるので、メモして買い物に行くようにして、買い忘れを防ぐ努力をしていた時期もありました。いつしかメモを持ってきていることすら忘れるようになり。。。「頭がおかしくなってきた～」と、母が言っていたのを覚えています。急激におかしくなるのではなく、階段を一段づつ下っていっている印象でした。
04Oct
- 認知症を疑い始めた最初の出来事
  はじめましての方は、こちらをご覧くださいはじめまして70代後半の母は、得意だった料理が嫌になったと言いだし、たまにする料理で失敗するようになりました。最初はその頻度も少ないものでしたが、徐々に頻度が増えだしました。物忘れも多くなっていました。多分、たまに会う人なら、母の変化を分かったかもしれませんが、同居して四六時中いると、じわじわの変化に慣れてしまって、高齢になったらこんなものだ、とやり過ごしていました。そんな中、明らかにおかしいな！？と思い始めたのは、、、父が亡くなってからです。母80歳。人が亡くなると諸手続きが大変です。その頃は、まだまだ認知症とは疑っていませんでしたが、高齢の母一人では大変なので、私と一緒にほとんど行いました。それでも私も働きながらだったので、母一人でできそうな事は、やってもらっていました。ある日、市役所に何かの書類をとりにいってもらったのです。当時、子供たちは、小５と小２。冬休み中だったのかな！？小2は学童保育に入っていたので、小5の娘だけを連れて、遊びがてら市役所に行き、帰りにマクドナルドでお昼を食べて帰ってきたそうです。私の帰宅後、そう喋る母。しかし、書類はありません。「えっ！？」なんで！？確かにとりに行ったけど。どこかで忘れてきたのかな！？色々と確認すると、その手続きの為に持っていった、身分証明書の健康保険証と印鑑もありません。結局、問い合わせをして、マクドナルドに忘れ物として届いていて、事なきを得たのですが・・・母は慎重な性格なので、うっかり忘れものをする人ではありませんでした。特に大切な物を扱っている時は、それを忘れてくるなんて、あり得ない人だったのです。しかも、私が帰ってきて、書類は！？と聞かれるまで、すっかり忘れていた。。。なんて、以前の母からは考えられない・・・。これは・・・。認知症なのかな！？と私の頭の中をよぎり、初めて、「認知症とただの物忘れの違い」とネットで調べたのを覚えています。
03Oct
- 昨日の記事の補足です。
  はじめましての方は、こちらをご覧くださいはじめまして誤解のないように、昨日の記事の補足です。母は、専業主婦で家事を一人で担って、完璧に行っていました。物のない時代に生まれ、貧しい家庭環境で育ったせいか、物を大切にし、料理も手を抜くことなく、外食やお惣菜、店屋物で済ます事もほとんどしないような人でした。父は定年後に、家でゴロゴロするようになって、母にしつけられ（笑）掃除や食器洗いをするようになったのです。母は、同居前も料理を毎日はしなくなった程度で、全くしなくなったわけではありません。そして、同居後の料理の失敗も、たまにある程度で、そんな頻繁ではなかったです。なので、当時は、それが認知症の始まりかも！？なんて、思いもしなかったし、疑いもしませんでした。ですが、その失敗の頻度が、じわじわ増えだすのです。
02Oct
- 認知症の始まりの一歩
  はじめましての方は、こちらをご覧くださいはじめまして母は、86歳の時にアルツハイマー型認知症と診断されました。母75歳の時に同居したので、そのじわじわとした変化はよく見てきました。同居をした理由の一つに、大好きだった料理をしなくなった事があります。元々私の両親は、喧嘩こそしませんが、母は、父の事を嫌っていました。家で二人でいたくないので、父の定年後は、母はカラオケに通いだし、あまり顔を合わせないようにしていたのです。結婚して近くに住んでいた私の家にも毎日のように、孫の顔を見にきていました。そして、家に帰ると家事は面倒で、元々は料理が得意だったのに、スーパーのお惣菜やら、店屋物ばかりを食べる生活を送っていたのです。父は、料理はできませんが、きれい好きなので、定年後は、掃除やら食器の洗い物は自分の仕事としてやっていました。同居後の家事分担は、私・・・洗濯・料理・掃除（私世帯のスペースのみ）父・・・掃除（私世帯以外のところ）・食器洗い母・・・洗濯物たたみと時々料理夫は、家事全般できる人ですが、当時は深夜までの残業が当たり前で、家事分担はありません。父は、大正生まれの人間でしたが、風呂掃除もしてくれていたし、よく動く人でした。私は同居後すぐにパートに出たので、時々は、母に料理をしてもらっていたのです。ですが・・・品数やおかずの分量が極端に少なかったり。元々は、うっかりミスみたいなものはほとんどない人だったのに、塩と砂糖をまちがえたり。カレーを焦がしてしまったり。その当時は、料理をたまにしかしないので、そんな事になるのかな！？高齢になったらそんなものかな！？くらいにしか思っていませんでした。ですが・・・ここが、認知症の始まりの一歩なのでは！？と、振り返ってみると感じます。

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