イラストの無断転載は禁止します。イラストについてのお問い合わせは、
メッセージからお願いします。
どうも、ヨネ子です。
悪あがき４日間
さて、大雨の中
着いた途端青空に
てくてく歩いて健診センターへ。
１時間ちょっとで全部終わり、
その日に結果を教えてくれるので
１時間ほど待ち。
保健師さんに呼ばれて…
結果！
56.50㌔
でした〜
鉛筆がきは前回の結果。
53.10㌔→56.50㌔ ＋3.40㌔
「BMIが基準値なので、今の体重キープで大丈夫ですよ。」
去年と変わったところありますか？
の各所の質問に、
「太りました〜。」
と、答えていた私。
いやいや、今の体重キープはあかんやろ
数字的にオッケーでも見た目があかんのよ
体脂肪率と筋肉量って大事。
「体重より…尿酸値が…。いつ痛風になってもおかしくない数値かな
」
ってー
どどん！
めちゃめちゃ超えてるやん
今まで言われたことないし
「休肝日するより、お酒の量減らしましょう。△ついてる項目はお酒控えたら低くなる項目ばかりなので。」
ってー、それができたらこんな事には…
「更年期に入る前に、頑張りましょう。」
「………はい。」
下剤が炸裂するまで本読んで待機
仕事辞めてから、飲む量は確実に増えたし。
昼間は飲んでないよ(笑)
週末もダラダラ飲んでるしね。
ちょっと酒量を減らす努力を…
来週からしたいと思います。
帰ってきてそっこー飲んだしね。
そして体重爆上がり⤴︎
それはまた後日のお話で…。
以上、健康診断2024でした。
過去の記録たち
Pick Item
↓LINE絵文字作りました！↓
色々使えて便利！
色々使えて便利！
↓LINEスタンプ作りました！↓
クスッと笑えるスタンプです！
