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どうも、
です。
いつもいいね！
コメントありがとうございます！
4月まで！
体重53㌔台、体脂肪率20%台
クリアできそうなのに変えようかな(笑)
歓送迎会で
次から次へと炭水化物お料理が。
ちゃんぽんは危険なので
にしたけど、
にしたけど、最後腹パン過ぎて
へ
へ飲むんかーい。
ざっくりMENU
サラダと前菜盛り合わせ
トマト系ピザ香りキツめのチーズ系ピザ
貝柱と筍のトマト系パスタクリーム系のニョッキ
自家製パン←食べれず
肉
デザート
ティー頼んだのに
珈琲
どれも美味しかったんやけど、
減量中で少食にしてる私の胃が
びっくりしたんか、夜中の胃痛とピー
帰って飲み直したのがあかんかったんか？と
思ったけどこの胃痛は違う感じ。
宴会は楽しかったし、普段話したことない人と
話せたし、こんな感じの人なのかーと
なんとなくわかったし、
行ってよかったかな。
以外、愚痴。
でも、年一でいいかな(笑)
仕事好きなオレぇお兄ちゃんは、
横並びに座ってたからか、目も合わしてこず
ビールも注いだのに注がれず
飼ってる猫の写真も私だけ見えない角度
横並びやからね。見えなかったのかな。
気のせいかもやしね、きっとSo〜。
GW開けから私も猫脱ぎ捨てようかな
他にもいろいろ思う所ありまして…。
私、根に持つタイプなもんで(笑)
以上、愚痴でした。
って事で、
無事に終わってよかったよぉ。
胃痛と腹痛は食べ過ぎとストレスかな
帰りウエルシアでお酒買って
前から目が合ってたこのコを連れて帰った(笑)
胃が小さくなったんかなー。
朝
ホットソイオレ
ベイクドケーキ
昼
海老焼売がない弁
平日分の
終了。
週末にまた仕込まないと
夜
イタリア～ン
体重５３㌔台！体脂肪率も３０%…なかなかキレない！体内年齢４４歳となかなか良くなってきたぞい。炭水化物祭やったので、増えると思うけど…。土日も意識して来週は５３㌔台定着でいきたい！
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