春吉テコンドークラブでは、
礼節・礼儀、身体能力の向上、道場生同士のコミュニケーション、精神鍛錬を目的とし、
手段として、テコンドーの修練に励んでおります。
テコンドーとは大きく3つの種目があります。
ひとつが、型や基本を身につけること。テコンドーの技、精神を学ぶこと。
ひとつが、競技(試合)で勝つための技術を身につけること。
ひとつが、デモンストレーションにおける、より高度な技を身につけること。
春吉テコンドークラブは、すべてをバランス良くやります。
特に、デモンストレーションに対する取り組みは、
他のテコンドー道場よりも熱心に行っているつもりです。
それには理由があります。
私個人の考え方ですが、
強いに越したことはありませんが、
日本という国は多くの人が武力が必要な事態にはあまり遭遇しないでしょう。
そんな中で強くなるというのはどういうことだろうか？
帯の色が変わったり、
試合で勝てるようになったり、
そういうところで自分の練習の成果を確認できると思います。
私はその中でも『デモンストレーション』は特に素晴らしい練習の成果の体感ができると思っています。
残念ながらテコンドーの試合は関係者しか見に来ることもなく、
勝った人でなければ、成功体験となる可能性が少ないです。
しかし、デモンストレーションにおいては、
自分がすると決めた技を、人前ですることによって、
成功すれば自身の技の確認にもなるし、
見てくれている人たちからの賞賛もあり、
とても大きな成功体験になります。
私はデモンストレーションの機会も積極的に設けていこうと、
日々活動しております。
テコンドーのデモンストレーションをご要望の方は是非、ご連絡ください！(^^)
無事に終了することができました。
それぞれ成功もしましたし、良い経験になったと思います。
いろいろと今後の課題は見えてきましたが、
ひとまずはみんなよくやった！！
みんなで並んで基本技の演武です。
テコンドーと言えば蹴り！
ミット蹴りの演武です。
今回最年少、年少さんのミット蹴り。
大好評でした。
幼児(年中さん)だって頑張ります！
基本技のときは緊張していたようですが、
ミット蹴りはしっかり気合を出して蹴れていました。
もう一人の年中さん。
この子は最初は身体も硬かったのですが、
ここまで綺麗なトリョチャギができるようになりました！
板割りの演武(キョッパ)です。
初チャレンジの板割りですが、無事に成功しました！
続いてネリョチャギでのキョッパ。
この高さから足が振り下ろされます。(すごい！)
もちろん成功しました。
この子も初挑戦です。
しかも、唯一の手技でのキョッパです。
続いて蹴り技。
この子は小学校一年生ですが、今回4回目のチャレンジのベテラン選手です。
失敗しながらも、最後には見事に割りました。
4回目ともなると、大技に挑戦します。
ティフリギ(後廻し蹴り)でのキョッパを見事に成功させました！
それぞれ成功もしましたし、良い経験になったと思います。
いろいろと今後の課題は見えてきましたが、
ひとまずはみんなよくやった！！
みんなで並んで基本技の演武です。
テコンドーと言えば蹴り！
ミット蹴りの演武です。
今回最年少、年少さんのミット蹴り。
大好評でした。
幼児(年中さん)だって頑張ります！
基本技のときは緊張していたようですが、
ミット蹴りはしっかり気合を出して蹴れていました。
もう一人の年中さん。
この子は最初は身体も硬かったのですが、
ここまで綺麗なトリョチャギができるようになりました！
板割りの演武(キョッパ)です。
初チャレンジの板割りですが、無事に成功しました！
続いてネリョチャギでのキョッパ。
この高さから足が振り下ろされます。(すごい！)
もちろん成功しました。
この子も初挑戦です。
しかも、唯一の手技でのキョッパです。
続いて蹴り技。
この子は小学校一年生ですが、今回4回目のチャレンジのベテラン選手です。
失敗しながらも、最後には見事に割りました。
4回目ともなると、大技に挑戦します。
ティフリギ(後廻し蹴り)でのキョッパを見事に成功させました！
11月3日の文化祭でのデモンストレーションの練習を行いました。
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、プンセ
5、キョッパ
経費節約のため、板を練習で割りませんでした。(^^;)
初参加の子どもたちは、ぶつけ本番で板を割ることになります。
さてさて、結果や如何に！？
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、プンセ
5、キョッパ
経費節約のため、板を練習で割りませんでした。(^^;)
初参加の子どもたちは、ぶつけ本番で板を割ることになります。
さてさて、結果や如何に！？
いよいよキョルギ(組手)の練習に力を入れ始めてきました。
試合に出るか出ないかは個人の自由としていますが、
練習は全員参加でやっています。
実際に組手をすることで、
いざと言うときに自身を守る対応能力を養うことができるようになります。
技だけ練習していても、実戦できはきっと怖いと感じ、何もできないでしょう。
もちろん実戦をしないことが一番ですが、
どうしても避けられないときにのために、護身として学ぶことは大事だと思っています。
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、胴蹴り
5、キョルギ
全員でキョルギの練習をしたのは始めてですが、
慣れない防具の準備に時間がかかったり、
初めての練習にペースがばらばらだったりと、
難しかったことだと思います。
しかし、回数をこなしてこそ練習。
初めて時間を計ってキョルギをしている子もいました。
みんな怖がりながらも、一生懸命やっています。
試合に出るか出ないかは個人の自由としていますが、
練習は全員参加でやっています。
実際に組手をすることで、
いざと言うときに自身を守る対応能力を養うことができるようになります。
技だけ練習していても、実戦できはきっと怖いと感じ、何もできないでしょう。
もちろん実戦をしないことが一番ですが、
どうしても避けられないときにのために、護身として学ぶことは大事だと思っています。
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、胴蹴り
5、キョルギ
全員でキョルギの練習をしたのは始めてですが、
慣れない防具の準備に時間がかかったり、
初めての練習にペースがばらばらだったりと、
難しかったことだと思います。
しかし、回数をこなしてこそ練習。
初めて時間を計ってキョルギをしている子もいました。
みんな怖がりながらも、一生懸命やっています。
11月3日の文化祭に向けての練習メニューに時間を多くするようになってきました。
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、プンセ
今日は文化祭でのデモンストレーションでやる予定の技を中心に練習しました。
やることは基本と同じなのですが、
それを魅せるための動き方などの指導を含みます。
また、プンセは普段は一人でやるのですが、
デモンストレーション時には集団で行うなど、
さまざまなバリエーションでプンセを行います。
しかし、デモンストレーションをするにも、まずはしっかりと基本を修得する必要があります。
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、プンセ
今日は文化祭でのデモンストレーションでやる予定の技を中心に練習しました。
やることは基本と同じなのですが、
それを魅せるための動き方などの指導を含みます。
また、プンセは普段は一人でやるのですが、
デモンストレーション時には集団で行うなど、
さまざまなバリエーションでプンセを行います。
しかし、デモンストレーションをするにも、まずはしっかりと基本を修得する必要があります。
だいぶ涼しくなってきましたが、
まだまだ子どもたちは暑がっています。
1、ウォーミングアップ
いつものランニングとは違い、みんなでコースを走ります。
ジョギング
バック走
サイドステップ
ジャンプ
いろんな動作で同じペースでジョギングします。
ただ走るだけでなく、いろんなパターンで動くことに慣れます。
特にバック走は体感を養い、日常での怪我を未然に防げるようになります。
2、ストレッチ
人が増えてきて、二人一組でガッツリストレッチできます
3、基本
いつも通りの基本技です
4、ミット蹴り
5、マット運動
最近倒立前転に挑戦させています。
幼稚園児でもやればできるもんだな～、
と、やらせておいて感心しています。(笑)
6、キョルギ練習
試合に出る子も出ない子も練習します。
いざ、というときに身を守る冷静さを養うためには、
攻撃してくる相手と向き合うことに慣れておく必要があります。
ボディプロテクターを着けて、蹴り合っている姿は、
大人になれば迫力がありますが、
小さい子どもたちはとても可愛く見えます。
日常では見ることの無い子どもの姿に
親御様も一生懸命撮影しています。
一番経験年数の長い二人のキョルギが、
ずいぶんキョルギっぽくなりました。
次の試合が楽しみです。
まだまだ子どもたちは暑がっています。
1、ウォーミングアップ
いつものランニングとは違い、みんなでコースを走ります。
ジョギング
バック走
サイドステップ
ジャンプ
いろんな動作で同じペースでジョギングします。
ただ走るだけでなく、いろんなパターンで動くことに慣れます。
特にバック走は体感を養い、日常での怪我を未然に防げるようになります。
2、ストレッチ
人が増えてきて、二人一組でガッツリストレッチできます
3、基本
いつも通りの基本技です
4、ミット蹴り
5、マット運動
最近倒立前転に挑戦させています。
幼稚園児でもやればできるもんだな～、
と、やらせておいて感心しています。(笑)
6、キョルギ練習
試合に出る子も出ない子も練習します。
いざ、というときに身を守る冷静さを養うためには、
攻撃してくる相手と向き合うことに慣れておく必要があります。
ボディプロテクターを着けて、蹴り合っている姿は、
大人になれば迫力がありますが、
小さい子どもたちはとても可愛く見えます。
日常では見ることの無い子どもの姿に
親御様も一生懸命撮影しています。
一番経験年数の長い二人のキョルギが、
ずいぶんキョルギっぽくなりました。
次の試合が楽しみです。
たまには一般の部の練習も記載してみます。
参加メンバーに合わせてその都度、メニューは作成しています。
1、準備運動
小学生もやっていますが、一般も少し長いです
2、ウォーミングアップ
数種類のウォーミングアップ種目があり、日によって変えます。
3、ストレッチ
土曜クラスと違い、入念にストレッチをします。
4、基本技
突き、受け、蹴りの基本立ち技を行います
5、ミット蹴り
基本技とは違い、より試合で有効になる蹴りでミットを蹴ります。
ストレス解消になること間違いなしの練習です！
6、ビッグミット蹴り
大きいミットを、破壊力のある蹴りで蹴ります。
普通のミット蹴りと違い、パワー重視の蹴りの練習です。
7、ステップ
テコンドーの試合で使うステップの基本的な動きです。
よく『ピョンピョン跳んでるやつ』と思われていますが、
実際は足首、膝でリズムをとっているだけで、地から浮くのは間違ったステップです。
また上級者同士の対戦になると、より高度なステップになるか、
ステップが止んでしまうこともあります。
あまり書くと長くなってしまうので、詳しくは練習に来ていただければ解説します。(^^;)
8、プンセ
テコンドーの型です。
9、整理体操、ストレッチ
土曜クラスではサボってしまいますが、
やはり日曜クラスとしては月曜になるべく疲れを残さないように配慮して、
しっかりやります。
まあ、それでも残りますが・・・。(^^;)
一般の部も初心者から上級者まで受け付けておりますので、
お気軽に見学、体験にいらしてください。
参加メンバーに合わせてその都度、メニューは作成しています。
1、準備運動
小学生もやっていますが、一般も少し長いです
2、ウォーミングアップ
数種類のウォーミングアップ種目があり、日によって変えます。
3、ストレッチ
土曜クラスと違い、入念にストレッチをします。
4、基本技
突き、受け、蹴りの基本立ち技を行います
5、ミット蹴り
基本技とは違い、より試合で有効になる蹴りでミットを蹴ります。
ストレス解消になること間違いなしの練習です！
6、ビッグミット蹴り
大きいミットを、破壊力のある蹴りで蹴ります。
普通のミット蹴りと違い、パワー重視の蹴りの練習です。
7、ステップ
テコンドーの試合で使うステップの基本的な動きです。
よく『ピョンピョン跳んでるやつ』と思われていますが、
実際は足首、膝でリズムをとっているだけで、地から浮くのは間違ったステップです。
また上級者同士の対戦になると、より高度なステップになるか、
ステップが止んでしまうこともあります。
あまり書くと長くなってしまうので、詳しくは練習に来ていただければ解説します。(^^;)
8、プンセ
テコンドーの型です。
9、整理体操、ストレッチ
土曜クラスではサボってしまいますが、
やはり日曜クラスとしては月曜になるべく疲れを残さないように配慮して、
しっかりやります。
まあ、それでも残りますが・・・。(^^;)
一般の部も初心者から上級者まで受け付けておりますので、
お気軽に見学、体験にいらしてください。
今日は幼稚園、保育園によっては運動会があっているようでした。
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、マット運動
5、キョルギ練習
6、アクロバット
今日はキョルギ練習が初めての生徒もいました。
みんなでボディプロテクターをつけて、
蹴り合いをしました。
試合にはでなくても、
練習としてはやっていきたいと思っています。
いざというときに、護身として役に立てるためには、
実際に攻撃してくる相手と相対して練習をしている方が、
冷静になって、逃げる判断もできるようになると思っています。
(あくまでも自分が相手を倒すためではありません)
そして6のアクロバットですが、
他道場の中学生と高校生が来ていたので、
バク転、ロンダート→バク転(通称『ロンバク』)、バク宙を教えていました。
さすがにこのメニューは強制はしていませんが、
興味が有り、ある程度のマット運動ができている生徒には指導しています。
やはり男の子はこういうのに憧れるんだろうと思っています。(^^)
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、マット運動
5、キョルギ練習
6、アクロバット
今日はキョルギ練習が初めての生徒もいました。
みんなでボディプロテクターをつけて、
蹴り合いをしました。
試合にはでなくても、
練習としてはやっていきたいと思っています。
いざというときに、護身として役に立てるためには、
実際に攻撃してくる相手と相対して練習をしている方が、
冷静になって、逃げる判断もできるようになると思っています。
(あくまでも自分が相手を倒すためではありません)
そして6のアクロバットですが、
他道場の中学生と高校生が来ていたので、
バク転、ロンダート→バク転(通称『ロンバク』)、バク宙を教えていました。
さすがにこのメニューは強制はしていませんが、
興味が有り、ある程度のマット運動ができている生徒には指導しています。
やはり男の子はこういうのに憧れるんだろうと思っています。(^^)
春吉テコンドークラブは、
春吉小学校、春吉公民館のご厚意により、
春吉小学校体育館を借りて練習しております。
また、春吉小学校体育館には、サークル専用の部屋があり、
そこに備品を置かせていただいております。
最近人数も増えてきて、
キョルギで使う胴(ボディプロテクター)の持ち運びが困難になってきました。
そこで、場所をお借りして、
胴も体育館のサークル専用の部屋に置かせてもらおうと思いました。
しかし、問題があります。
置くのはいいのですが、多くの人が利用しますし、
虫とかもいるので、
どんな状態になるかはわかりません。
やはり熱には弱いですので、
そのまま”ポンッ”と置くのは気が引けます。
そういうわけで、胴をまとめて収納する大きなカバンをず～～～～～っと探していました。
しかし、そんなでかいカバンどうしても見つかりません。(ーー;)
あまりにも見つからないので、
カバンではないものを代用しようかと考えていました。
そんな中、ある人にそういうカバンを作れないか？と相談してみました。
寸法と用途を伝えて。
そして、先日カバンが完成しました！
こんな感じで、10枚くらいは重ねて入れられそうです。
閉じるとこんな感じです。
この状態で、サークル専用部屋に置かせていただいております。
こんなでっかいカバンを作ってくれたのは、
実は私の母と祖母です。(^^)
用途が保管用だったので、できるだけ丈夫にと、
カーテン生地を使って作成してくれたり、
あまりの大きさにファスナーが特注だったりと、
けっこうな手間をかけて作ってくれました。
昔から裁縫などはよくしていた記憶がありますし、
着物を作る仕事をしていた記憶もあったので、
作ってくれるかも、と思って頼んでみたところ、
見事に作ってくれました！
感謝です。
春吉テコンドークラブ一同大事に使わせていただきます。(^^)
春吉小学校、春吉公民館のご厚意により、
春吉小学校体育館を借りて練習しております。
また、春吉小学校体育館には、サークル専用の部屋があり、
そこに備品を置かせていただいております。
最近人数も増えてきて、
キョルギで使う胴(ボディプロテクター)の持ち運びが困難になってきました。
そこで、場所をお借りして、
胴も体育館のサークル専用の部屋に置かせてもらおうと思いました。
しかし、問題があります。
置くのはいいのですが、多くの人が利用しますし、
虫とかもいるので、
どんな状態になるかはわかりません。
やはり熱には弱いですので、
そのまま”ポンッ”と置くのは気が引けます。
そういうわけで、胴をまとめて収納する大きなカバンをず～～～～～っと探していました。
しかし、そんなでかいカバンどうしても見つかりません。(ーー;)
あまりにも見つからないので、
カバンではないものを代用しようかと考えていました。
そんな中、ある人にそういうカバンを作れないか？と相談してみました。
寸法と用途を伝えて。
そして、先日カバンが完成しました！
こんな感じで、10枚くらいは重ねて入れられそうです。
閉じるとこんな感じです。
この状態で、サークル専用部屋に置かせていただいております。
こんなでっかいカバンを作ってくれたのは、
実は私の母と祖母です。(^^)
用途が保管用だったので、できるだけ丈夫にと、
カーテン生地を使って作成してくれたり、
あまりの大きさにファスナーが特注だったりと、
けっこうな手間をかけて作ってくれました。
昔から裁縫などはよくしていた記憶がありますし、
着物を作る仕事をしていた記憶もあったので、
作ってくれるかも、と思って頼んでみたところ、
見事に作ってくれました！
感謝です。
春吉テコンドークラブ一同大事に使わせていただきます。(^^)
雨が続きますね。
蒸し暑い中も、いつも通りに練習です！
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、マット運動
5、プンセ
昇級試験も近いため、
チュチュンソギの姿勢に気をつけて基本を丁寧にやってみました。
細かいところを指摘していると、
時間がかなりかかってしまいますが、
なんとなくで、ちょっと違った形を身につけてしまう前に、
こういう指導をすることも必要です。
蒸し暑い中も、いつも通りに練習です！
1、ランニング
2、基本
3、ミット蹴り
4、マット運動
5、プンセ
昇級試験も近いため、
チュチュンソギの姿勢に気をつけて基本を丁寧にやってみました。
細かいところを指摘していると、
時間がかなりかかってしまいますが、
なんとなくで、ちょっと違った形を身につけてしまう前に、
こういう指導をすることも必要です。