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  運動する前は軽くでも準備運動をする 人生は全て実験である 今日は冬至12/22
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  言葉は良く生かす事でエネルギーになる、お金と同じだ。今日はバスケットボールの日
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  今年の締め括り改めて元氣にいきたいもの♪ 山本譲二さんの北京公演を振り返る まつ育の日
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  自分が良く変わってく事、大変なようで一番早く良くなっていく #遠くの親戚より近くの他人
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  東京土産 寒いので無理なく休みリラックスして過ごす 今日は東京駅の日
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  疲れや、ストレスはその日のうちにとって軽減を! 口唇ヘルペス 今日は飛行機の日
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  黒電話から進歩は目覚ましいが急速すぎて、人の心が追いてるか？ 今日は電話創業の日
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  冬こそ身体を芯からあたためて新陳代謝を良くして動く 今日は南極の日12/14
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  #コンビニのケーキのレベルが高い？→一見高いように見えるだけ
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  合わなかったものは見直したりアレンジや加減してみる 今日はビタミンの日12/13
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  身体がだるい時や無理がきかない時は自分に優しく声を掛けてあげて 今日は百円玉記念日
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  人生は波がある、乗れるときは大いに乗ろう　海外旅行は4カ国のみ　#冬に旅行に行きたいところ
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  認知症になると何も考えられなくなる アウトプット ストレス軽減 今日は世界人権デー
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  意外とシンプルなのかもしれません　餃子の皮作り 人生は種まき 今日はこと納めの日12/8
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  健康のために睡眠不足解消法 デパ地下の高級菓子っていいの?　今日はクリスマスツリーの日
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  冬なので身体を暖め血行を良くしていく☆ 頭の血行も良くしてく 今日はアルバムの日
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  やれることの限りを尽くせばよい 自分のことは自分が一番よくわかっている #今年やり残している事
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  年賀状を少し購入 年賀状のご辞退が増える ひよこ豆,小豆の発芽♪ 今日はE.T.の日
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  合わないことを見つけて合うものが見つかっていく 今日は日本人宇宙飛行記念日12/3
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  #好きな俳優といえば 劇団民藝 戸谷友さん 1993年夏1 菊芋の炒め 糖尿病 高血圧

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