身内のことで悩んでたので
親戚に真剣に話した。
けど無駄でした。
親身になどなれなかった
みたいだ。結果的に
親戚には心の余裕はなかった。
親戚はそんなものなのだろう、
もう冷めていた。
会うことはしません。
健康で長生きして下さい、
と先日年賀状にそつなく
書いて出した。
親戚でなくても、相談相手に
余裕がなきゃ親身になんか
聞いてはもらえません。
これは、他人でも同じかも
しれません。言ったとしても
無理でした。けどしっかり
聞いてくれた僅かな人には
救われました。
本当に感謝してます。
多くの人は、冷たく
他人事のように
精神科に行ったらどうか？
これが回答でした。
…まあそうかもな。
仮に行っても処方される
抗うつ剤の副作用でますます
悪化するから行かなくても
いいけどね。
抗うつ剤を飲んでる人いました。
…かなり飲みすぎてました。
薬飲むと人間が変わった様に
魅力的に輝いて素晴らしい
笑顔になりました。
そんな時は一緒に食事を
しても美味しくて幸せ
です😊✨
けど…抗うつ剤が完全に
切れた時を見てしまった。
態度は豹変し、、
ものすごくうつが出て、
○にたいを連発。暗く、
顔も全然醜く酷く変わり
果ててました。
まともに仕事するために、
薬でテンションや氣分を
上げてたのはわかる。
またそのがんばろうとした
誠実なキモチも良くわかる。
けど薬の飲み過ぎで副作用が
あまりにもひどすぎました。
身体を蝕むくらいでした。
減薬を勧めましたが聞きま
せんでした。仕事で
がむしゃらに稼ぐのも
生きてくのにはとても
大事な事だけど、
同じ位自分の命も大事にして
欲しい、人生の種まきをまた
してください。
今は症状が良くなってる
事を心から祈ってます⭐
なので、
抗うつ剤だけは飲みません。
結論、
自分が変わらなきゃ
人は変わりません。
自分が良く変わることに
よって見方や景色がだいぶ
変わってくるだろう。
それは素っ気なく思われる
かもしれませんが、
これでめくじら立てて
頭にきても無駄な
エネルギーを使うだけです。
良いこともあるはずだ。
良いことにフォーカスして
いく。
この世の中とてもドライに
なってます。けど短い言葉
でも励ましたりはできる
はずです。
少しの気遣いのできる人間に
なってたいと思いました。
心が通う事、これも今の
世の中とても大切で大事な
ことだと思います。
⭐ありがとうございます⭐
有難うございます😊✨
暖かくして良い一週間を
お過ごし下さい✨